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Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle.

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Re: Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle.

Messagepar fereas » 20 Fév 2018 14:44

Je ne recherche pas spécialement à vouloir sécher enfaite, je suis plutôt a maintenance calorique. C'est juste que j'ai remarqué quand remplaçant mon peptopro + EAU par des BCAA+ eau que j'étais plus sec au niveau du tour de taille
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Re: Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle.

Messagepar Max56 » 30 Mar 2018 10:22

Salut,

Actuellement je finis un pot de BCCA Resistance
Je prenais 5g/10g que je buvais pendant mon entrainement dans de l'eau

Mais depuis quelques mois, je fais différemment
directement après l'entrainement je prends en même temps dans mon shaker 20g de Musclewhey + 5g de BCCA resistance + 3g Taurine (apaisant nerveusement chez moi).

Je vais repasser commande bientôt (avec le retour des Omega3^^), je me posais la question si c'était pas plus intéressant avec cette façon de faire de prendre plutôt de la L-Leucine pour enrichir mon shaker à la place des BCAA classiques ?
En gros j'hésites dans la prochaine commande entre Leucine ou BCAA Constructeurs.

Merci !
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Re: Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 30 Mar 2018 11:29

leucine seule si tu la prends avec des protéines après l'effort
BCAA si tu les prends avant ou pendant l'entraînement
mais je suis plus en faveur des BCAA car la valine apporte un gros plus même si peu de monde en parle
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Re: Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle.

Messagepar ForAle » 10 Juil 2020 16:56

Dans le cadre de la pratique d'un sport d'ultra-endurance type course à pied sur une épreuve de + de 20h, quel version de BCAA choisir durant l'épreuve : 2.1.2 ou 4.1.1 ? (+de 40 ans)
Merci
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Re: Anaboliques ou Résistance : BCAA EN POUDRE Nutrimuscle.

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 10 Juil 2020 17:23

pour l'endurance, il faut les "résistance"
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