NUTRIMUSCLE - Qu'y avait-il au menu aujourd'hui? : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **kser** » 9 Mai 2012 20:09

Sinok pour quand Top chef ?

par **Sinok** » 9 Mai 2012 20:46

seb22 a écrit:Sinok, la 3eme photo c'est le compote sur les flocons d'avoine (en poudre?) ?

Sur la 3ème photo s'est bien le mélange de flocons d'avoine, de protéines totales et de compte, voici comment je fais.

Je mélange 50g de flocons d'avoine avec 40g de protéine totale nature et 25cl d'eau puis je laisse le tout gonfler une heure au moins (en mettant le mélange au frigo ça va encore plus vite) et au moment de manger j'ajoute un petit pot de compte (100g). S'est à la fois très pratique et aussi très bon :wink:

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Par la suite (à ma prochaine commande Nutrimuscle) je mélangerai les flocons d'avoine avec de la protéine totale (ou Protimuscle, à voir en fonction de l’onctuosité) saveur vanille, ainsi je n'aurais plus besoin de mettre de compte...

par **Sinok** » 9 Mai 2012 20:48

kser a écrit:Sinok pour quand Top chef ?

Il n’y a rien de bien sorcier à faire en sorte que nos assiettes soient appétissantes. De plus j’ai toujours trouvé que joindre des photos à nos diètes les rends toujours plus ludiques à lire

par **Sinok** » 9 Mai 2012 20:50

Administrateur a écrit:Bonjour Sinok.

Félicitations pour la qualité de vos présentations.

Bien à vous.

En parlant de ça, j’aurais voulu savoir si mon poste de ce week-end (Séance Monster) a été supprimé car il était top grand ou s’il y avait une autre raison ?

par **seb22** » 9 Mai 2012 21:06

Merci pour ta réponse

Je vais tester ça :wink:

par **m-57** » 10 Mai 2012 14:21

La poudre de chocolat blanc, c'est pour le gout ?

par **Administrateur** » 10 Mai 2012 14:32

Bonjour Sinok.

Sinok a écrit:j’aurais voulu savoir si mon poste de ce week-end (Séance Monster) a été supprimé

Etes-vous sûr de l'avoir bien posté ? Car nous (Administrateur et Nutrimuscle-Conseils) n'avons pas connaissance de ce post.

Bien à vous.

par **Sinok** » 10 Mai 2012 16:06

m-57 a écrit:La poudre de chocolat blanc, c'est pour le gout ?

Oui et s'est excellent :wink:

par **Sinok** » 10 Mai 2012 16:07

Administrateur a écrit:Bonjour Sinok.

Sinok a écrit:j’aurais voulu savoir si mon poste de ce week-end (Séance Monster) a été supprimé

Etes-vous sûr de l'avoir bien posté ? Car nous (Administrateur et Nutrimuscle-Conseils) n'avons pas connaissance de ce post.

Bien à vous.

Je vais donc le saisir de nouveau, merci.

par **m-57** » 10 Mai 2012 20:17

Et pourquoi avoir choisis le mais le midi ?

par **Sinok** » 10 Mai 2012 22:15

m-57 a écrit:Et pourquoi avoir choisis le mais le midi ?

Disons que je varie mes sources de glucides (riz complet, pâtes complètes, patates douces...) et que cette fois-ci j'ai voulu prendre du maïs car j'adore le maïs sous toutes ses formes :lol:

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par **Aurelien** » 10 Mai 2012 22:56

T'es un consommateur de maïs ? C'est pas toi le gars dont parler Gundill dans un de ses podcasts ?

par **chibani34** » 11 Mai 2012 12:51

par **m-57** » 11 Mai 2012 14:27

Quant est-il de l'ig du mais ?

par **Kazuya** » 11 Mai 2012 14:34

Mais ancestral (indien) IG de 35 sinon IG de 65 pour le classique

Qu'y avait-il au menu aujourd'hui?

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