Bénéfices des peptides de collagène sur la peau?

[Nutrimuscle-Conseils]

Unlocking the Therapeutic Potential of Marine Collagen: A Scientific Exploration for Delaying Skin Aging
Azizur Rahman Mar Drugs. 2024 Mar 30;22(4):159.

Aging is closely associated with collagen degradation, impacting the structure and strength of the muscles, joints, bones, and skin. The continuous aging of the skin is a natural process that is influenced by extrinsic factors such as UV exposure, dietary patterns, smoking habits, and cosmetic supplements. Supplements that contain collagen can act as remedies that help restore vitality and youth to the skin, helping combat aging.

Notably, collagen supplements enriched with essential amino acids such as proline and glycine, along with marine fish collagen, have become popular for their safety and effectiveness in mitigating the aging process. To compile the relevant literature on the anti-aging applications of marine collagen, a search and analysis of peer-reviewed papers was conducted using PubMed, Cochrane Library, Web of Science, and Embase, covering publications from 1991 to 2024. From in vitro to in vivo experiments, the reviewed studies elucidate the anti-aging benefits of marine collagen, emphasizing its role in combating skin aging by minimizing oxidative stress, photodamage, and the appearance of wrinkles.

Various bioactive marine peptides exhibit diverse anti-aging properties, including free radical scavenging, apoptosis inhibition, lifespan extension in various organisms, and protective effects in aging humans. Furthermore, the topical application of hyaluronic acid is discussed as a mechanism to increase collagen production and skin moisture, contributing to the anti-aging effects of collagen supplementation. The integration of bio-tissue engineering in marine collagen applications is also explored, highlighting its proven utility in skin healing and bone regeneration applications. However, limitations to the scope of its application exist. Thus, by delving into these nuanced considerations, this review contributes to a comprehensive understanding of the potential and challenges associated with marine collagen in the realm of anti-aging applications.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Libérer le potentiel thérapeutique du collagène marin : une exploration scientifique pour retarder le vieillissement cutané
Azizur Rahman Mar Drugs. 30 mars 2024 ;22(4) :159.

Le vieillissement est étroitement associé à la dégradation du collagène, qui affecte la structure et la force des muscles, des articulations, des os et de la peau. Le vieillissement continu de la peau est un processus naturel influencé par des facteurs extrinsèques tels que l'exposition aux UV, les habitudes alimentaires, le tabagisme et les compléments cosmétiques. Les compléments contenant du collagène peuvent agir comme des remèdes qui aident à redonner vitalité et jeunesse à la peau, aidant ainsi à lutter contre le vieillissement.

Les compléments de collagène enrichis en acides aminés essentiels tels que la proline et la glycine, ainsi que le collagène de poisson marin, sont notamment devenus populaires pour leur sécurité et leur efficacité dans l'atténuation du processus de vieillissement. Pour compiler la littérature pertinente sur les applications anti-âge du collagène marin, une recherche et une analyse d'articles évalués par des pairs ont été menées à l'aide de PubMed, Cochrane Library, Web of Science et Embase, couvrant les publications de 1991 à 2024. Des expériences in vitro aux expériences in vivo, les études examinées élucident les bienfaits anti-âge du collagène marin, soulignant son rôle dans la lutte contre le vieillissement cutané en minimisant le stress oxydatif, les photodommages et l'apparition des rides.

Divers peptides marins bioactifs présentent diverses propriétés anti-âge, notamment la lutte contre les radicaux libres, l'inhibition de l'apoptose, l'allongement de la durée de vie de divers organismes et des effets protecteurs chez les humains vieillissants. De plus, l'application topique d'acide hyaluronique est discutée comme un mécanisme pour augmenter la production de collagène et l'hydratation de la peau, contribuant aux effets anti-âge de la supplémentation en collagène. L'intégration de l'ingénierie tissulaire biologique dans les applications du collagène marin est également explorée, soulignant son utilité avérée dans les applications de cicatrisation de la peau et de régénération osseuse. Il existe cependant des limites à son champ d’application. Ainsi, en approfondissant ces considérations nuancées, cette étude contribue à une compréhension globale du potentiel et des défis associés au collagène marin dans le domaine des applications anti-âge.

[Nutrimuscle-Conseils]

Influence of collagen peptide supplementation on visible signs of skin and nail health and -aging in an East Asian population: A double blind, randomized, placebo-controlled trial J Cosmet Dermatol. 2024 Aug 15. Sara Vleminckx

Background: A healthy skin provides protection against intrinsic and extrinsic factors. Skin aging is characterized by structural and morphological alterations affecting skin health, integrity, and functionality, resulting in visible aging signs.

Aim: The primary objective of this study was to assess the effect of a collagen peptide dietary supplement on skin aging in the East Asian population.

Methods: Eighty-five healthy women, aged from 43 to 65 years old, were randomly assigned to the collagen supplement (CP, 5 g) or placebo (maltodextrin, 5 g) group. To standardize daily skin care, the volunteers in both groups used a specific face cream for 28 days prior to and throughout the supplementation period, creating an equal baseline for the assessment of the efficacy of CP on several skin parameters. At baseline, day 28 and day 84, the following hallmarks of skin and nail aging were assessed: dermis density, skin moisture and elasticity, wrinkle visibility, beauty perception, and nail color.

Results: After 84 days, a significant improvement of dermis density and skin moisture was observed in the collagen peptides group compared to the placebo group. Positive effects on skin elasticity, wrinkle visibility, nail color, and overall beauty perception were already observed within 28 days of supplementation in the CP group, while the same effects in the placebo group were only observed after 84 days.

Conclusion: Taken together, these results show that, in addition to a standardized skin care, daily supplementation with 5 g of collagen peptides positively affects visible signs of skin and nail aging in the East Asian population.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Influence de la supplémentation en peptides de collagène sur les signes visibles de santé et de vieillissement de la peau et des ongles dans une population d'Asie de l'Est : un essai randomisé en double aveugle contrôlé par placebo J Cosmet Dermatol. 15 août 2024. Sara Vleminckx

Contexte : Une peau saine offre une protection contre les facteurs intrinsèques et extrinsèques. Le vieillissement cutané est caractérisé par des altérations structurelles et morphologiques affectant la santé, l'intégrité et la fonctionnalité de la peau, entraînant des signes visibles de vieillissement.

Objectif : L'objectif principal de cette étude était d'évaluer l'effet d'un complément alimentaire à base de peptides de collagène sur le vieillissement cutané dans la population d'Asie de l'Est.

Méthodes : Quatre-vingt-cinq femmes en bonne santé, âgées de 43 à 65 ans, ont été assignées aléatoirement au groupe supplément de collagène (CP, 5 g) ou placebo (maltodextrine, 5 g). Pour standardiser les soins quotidiens de la peau, les volontaires des deux groupes ont utilisé une crème visage spécifique pendant 28 jours avant et pendant la période de supplémentation, créant ainsi une base de référence égale pour l'évaluation de l'efficacité de la PC sur plusieurs paramètres cutanés. Au départ, au jour 28 et au jour 84, les caractéristiques suivantes du vieillissement de la peau et des ongles ont été évaluées : densité du derme, hydratation et élasticité de la peau, visibilité des rides, perception de la beauté et couleur des ongles.

Résultats : Après 84 jours, une amélioration significative de la densité du derme et de l'hydratation de la peau a été observée dans le groupe des peptides de collagène par rapport au groupe placebo. Des effets positifs sur l'élasticité de la peau, la visibilité des rides, la couleur des ongles et la perception globale de la beauté ont déjà été observés dans les 28 jours suivant la supplémentation dans le groupe PC, tandis que les mêmes effets dans le groupe placebo n'ont été observés qu'après 84 jours.

Conclusion : Pris ensemble, ces résultats montrent qu'en plus d'un soin cutané standardisé, une supplémentation quotidienne de 5 g de peptides de collagène affecte positivement les signes visibles du vieillissement de la peau et des ongles dans la population d'Asie de l'Est.

[Nutrimuscle-Conseils]

The Effects of Dietary Supplementation with Collagen and Vitamin C and Their Combination with Hyaluronic Acid on Skin Density, Texture and Other Parameters: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
Katja Žmitek Nutrients. 2024 Jun 17;16(12):1908.

Collagen dietary supplements are becoming increasingly popular as a means to reduce signs of skin ageing. The objective of this three-way, randomised, placebo-controlled, double-blind study was to examine and contrast the effects of dietary supplementation with a daily dose of 5 g hydrolysed collagen with 80 mg of vitamin C (CP product) and their combination with 30 mg of hyaluronic acid (CPHA product) over 16 weeks. Validated methods were utilised for the objective evaluation of skin parameters. In total, 87 subjects (women, 40-65 years) completed the entire trial, distributed across the groups as follows: placebo group (n = 29), CPHA group (n = 28), and CP group (n = 30).

The results showed beneficial effects of both test products, with notable enhancements in dermis density, skin texture, and a reduction in the severity of wrinkles. In contrast, the administration of either of the products did not yield any significant impacts on skin elasticity or hydration. Observation of the investigated skin parameters did not show superior effects of the addition of hyaluronic acid (HA) to collagen. Therefore, the ability of supplementation with HA to improve the effects on investigated skin parameters beyond the supplementation of collagen alone cannot be confirmed.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets de la supplémentation alimentaire en collagène et en vitamine C et de leur association avec l'acide hyaluronique sur la densité, la texture et d'autres paramètres de la peau : un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo
Katja Žmitek Nutrients. 17 juin 2024 ;16(12) : 1908.

Les compléments alimentaires à base de collagène sont de plus en plus populaires comme moyen de réduire les signes du vieillissement cutané. L'objectif de cette étude à trois volets, randomisée, contrôlée par placebo et en double aveugle était d'examiner et de comparer les effets d'une supplémentation alimentaire avec une dose quotidienne de 5 g de collagène hydrolysé avec 80 mg de vitamine C (produit CP) et leur association avec 30 mg d'acide hyaluronique (produit CPHA) sur 16 semaines. Des méthodes validées ont été utilisées pour l'évaluation objective des paramètres cutanés. Au total, 87 sujets (femmes, 40-65 ans) ont terminé l'essai dans son intégralité, répartis dans les groupes suivants : groupe placebo (n = 29), groupe CPHA (n = 28) et groupe CP (n = 30).

Les résultats ont montré les effets bénéfiques des deux produits testés, avec des améliorations notables de la densité du derme, de la texture de la peau et une réduction de la gravité des rides. En revanche, l'administration de l'un ou l'autre des produits n'a pas eu d'impact significatif sur l'élasticité ou l'hydratation de la peau. L'observation des paramètres cutanés étudiés n'a pas montré d'effets supérieurs de l'ajout d'acide hyaluronique (AH) au collagène. Par conséquent, la capacité de la supplémentation en HA à améliorer les effets sur les paramètres cutanés étudiés au-delà de la supplémentation en collagène seul ne peut être confirmée.

[Nutrimuscle-Conseils]

Exploring the Impact of Hydrolyzed Collagen Oral Supplementation on Skin Rejuvenation: A Systematic Review and Meta-Analysis
Dian Andriani Ratna Dewi Cureus. 2023 Dec 9;15(12):e50231.

With increasing life expectancy, the quest for skin rejuvenation has gained prominence among individuals of diverse age groups. The popularity of nutricosmetics, notably dietary supplements, has garnered significant attention in recent years. Many scientific investigations have amassed compelling evidence highlighting the positive impact of hydrolyzed collagen supplementation in mitigating the visible signs of skin aging.

This study aims to know the powerful effect of hydrolyzed collagen on the skin. This research method is to conduct a systematic review followed by a meta-analysis of the clinical trial focusing on randomized, double-blind, and controlled trials that examined the oral consumption of hydrolyzed collagen and reported outcomes related to skin aging, wrinkles, moisture levels, elasticity, and firmness. The selected articles from CENTRAL, PubMed, Google Scholar, and ScienceDirect databases were published from 2017 to 2023. The subsequent meta-analysis, comprising 14 distinct studies and a collective cohort of 967 participants, revealed encouraging findings favoring hydrolyzed collagen supplementation.

It consistently demonstrated substantial enhancements in skin moisture levels and elasticity compared to the placebo group, a trend robustly corroborated by subgroup analysis. These compelling findings underscore the effectiveness of a 12-week regimen of hydrolyzed collagen supplementation in revitalizing the skin by augmenting its hydration and elasticity.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Exploration de l'impact de la supplémentation orale en collagène hydrolysé sur le rajeunissement de la peau : une revue systématique et une méta-analyse
Dian Andriani Ratna Dewi Cureus. 2023 9 déc. ;15(12) :e50231.

Avec l'augmentation de l'espérance de vie, la quête du rajeunissement de la peau a pris de l'importance chez les individus de divers groupes d'âge. La popularité des nutricosmétiques, notamment des compléments alimentaires, a suscité une attention considérable ces dernières années. De nombreuses recherches scientifiques ont rassemblé des preuves convaincantes soulignant l'impact positif de la supplémentation en collagène hydrolysé dans l'atténuation des signes visibles du vieillissement cutané.

Cette étude vise à connaître l'effet puissant du collagène hydrolysé sur la peau. Cette méthode de recherche consiste à effectuer une revue systématique suivie d'une méta-analyse de l'essai clinique axé sur les essais randomisés, en double aveugle et contrôlés qui ont examiné la consommation orale de collagène hydrolysé et ont rapporté des résultats liés au vieillissement cutané, aux rides, aux niveaux d'hydratation, à l'élasticité et à la fermeté. Les articles sélectionnés dans les bases de données CENTRAL, PubMed, Google Scholar et ScienceDirect ont été publiés de 2017 à 2023. La méta-analyse ultérieure, comprenant 14 études distinctes et une cohorte collective de 967 participants, a révélé des résultats encourageants en faveur de la supplémentation en collagène hydrolysé.

Elle a systématiquement démontré des améliorations substantielles des niveaux d'hydratation et d'élasticité de la peau par rapport au groupe placebo, une tendance solidement corroborée par une analyse de sous-groupe. Ces résultats convaincants soulignent l'efficacité d'un régime de 12 semaines de supplémentation en collagène hydrolysé pour revitaliser la peau en augmentant son hydratation et son élasticité.

[Nutrimuscle-Conseils]

Beneficial Effects of Multi-Micronutrient Supplementation with Collagen Peptides on Global Wrinkles, Skin Elasticity and Appearance in Healthy Female Subjects
Rachael Gibson, Dermatologic Therapy 30 May 2024

The study product achieved statistically significant, noticeable effects on global wrinkles, skin elasticity and a range of skin attributes after 3 months of use in healthy women, strengthening the evidence for supplementation of collagen peptides and other micronutrients as an effective component of anti-ageing skincare.

Abstract
Introduction With ageing, collagen production slows down, leading to wrinkle appearance and loss of elasticity. Replenishing key structural molecules through oral supplementation is a promising strategy that complements the topical delivery of cosmetic products and creates a holistic skincare regimen. The present study assessed the effectiveness of a food supplement with collagen peptides, vitamins and minerals in improving the quality of the skin and general wellbeing of healthy women.

Methods This was an open-label study of 135 women aged between 45 and 65 years. A 3-month treatment phase followed a 4-week washout phase, with visits scheduled at baseline and after each month of treatment. Subjects received three tablets of Richelet Skin Renewal daily. The primary outcome was change from baseline to month 3 in global wrinkles score by expert grader analysis. Secondary outcomes included changes in skin elasticity and other skin attributes, product assessment via self-perception questionnaires and total antioxidant status.

Results A total of 116 subjects completed the study. The mean global wrinkles score indicated a statistically significant decrease from 5.9 at baseline to 5.0 at month 3 (p < 0.0001), with 83.6% of subjects showing an improvement; significant changes were reported at all intermediate visits. The increase in skin elasticity was also statistically significant (R2 score 0.74 at month 3; p < 0.0001). All subjects (100%) demonstrated significant improvements in skin texture, skin tone evenness, skin radiance and overall skin quality at the month 3 visit.

Conclusions The study product achieved statistically significant, noticeable effects on global wrinkles, skin elasticity and a range of skin attributes after 3 months of use in healthy women. These results strengthen the evidence for supplementation of collagen peptides and other micronutrients as an effective component of anti-ageing skincare.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Effets bénéfiques de la supplémentation en multi-micronutriments avec des peptides de collagène sur les rides globales, l'élasticité et l'apparence de la peau chez des sujets féminins en bonne santé
Rachael Gibson, Dermatologic Therapy 30 mai 2024

Le produit de l'étude a obtenu des effets statistiquement significatifs et notables sur les rides globales, l'élasticité de la peau et une gamme d'attributs cutanés après 3 mois d'utilisation chez des femmes en bonne santé, renforçant ainsi les preuves de la supplémentation en peptides de collagène et autres micronutriments comme composant efficace des soins anti-âge de la peau.

Résumé
Introduction Avec le vieillissement, la production de collagène ralentit, ce qui entraîne l'apparition de rides et une perte d'élasticité. La reconstitution des molécules structurelles clés par supplémentation orale est une stratégie prometteuse qui complète l'administration topique de produits cosmétiques et crée un régime de soins de la peau holistique. La présente étude a évalué l'efficacité d'un complément alimentaire contenant des peptides de collagène, des vitamines et des minéraux pour améliorer la qualité de la peau et le bien-être général des femmes en bonne santé.

Méthodes Il s'agissait d'une étude ouverte portant sur 135 femmes âgées de 45 à 65 ans. Une phase de traitement de 3 mois a suivi une phase de sevrage de 4 semaines, avec des visites programmées au début et après chaque mois de traitement. Les sujets ont reçu trois comprimés de Richelet Skin Renewal par jour. Le critère d'évaluation principal était l'évolution du score global des rides entre le début et le troisième mois par analyse d'un évaluateur expert. Les critères d'évaluation secondaires comprenaient les changements dans l'élasticité de la peau et d'autres attributs de la peau, l'évaluation du produit via des questionnaires d'auto-perception et le statut antioxydant total.

Résultats Au total, 116 sujets ont terminé l'étude. Le score global moyen des rides a indiqué une diminution statistiquement significative de 5,9 au début à 5,0 au troisième mois (p < 0,0001), avec 83,6 % des sujets montrant une amélioration ; des changements significatifs ont été signalés lors de toutes les visites intermédiaires. L'augmentation de l'élasticité de la peau était également statistiquement significative (score R2 de 0,74 au troisième mois ; p < 0,0001). Tous les sujets (100 %) ont montré des améliorations significatives de la texture de la peau, de l'uniformité du teint, de l'éclat de la peau et de la qualité globale de la peau lors de la visite du 3e mois.

Conclusions Le produit de l'étude a obtenu des effets statistiquement significatifs et notables sur les rides globales, l'élasticité de la peau et une série d'attributs de la peau après 3 mois d'utilisation chez des femmes en bonne santé. Ces résultats renforcent les preuves de la supplémentation en peptides de collagène et autres micronutriments comme composant efficace des soins anti-âge de la peau.

[Nutrimuscle-Conseils]

Positive impact of hydrolysed marine collagenusing 3D skin models
Lorenzo Dondero Acta Physiologica, Vol. 240, No. S731, September 2024 P98

Background and Objectives: Collagen is the most abundant protein in the dermis of the human skin. This one iscontinuously deteriorated by different factors accelerating skinageing. To this aim, the goal of this work is to evaluate thebeneficial effect on 3D skin models treated with Hydrolysed marine collagen (HMC).

Material and Methods: HMC was characterized throughhydroxyproline assay and UV spectroscopy. 3D skin models(MatTek) were used for this work; three different percentages(0.05%; 0.06%, 0.1% w/v) of HMC were solubilized in aphosphate-buffered saline (PBS) solution and also used asactive ingredient within a cosmetic product. EpiDermFT weretreated with 25 µL of each treatment topically; each tissueswas then cultured for 24 hours. Then tissues were frozen orfixed for mRNA expression (AQP3, COL1A1, COL3A1,ELN) and histological analysis.

Results and conclusions: The presence of a 0.06% collagen solution leads to a higher expression of COL3A1 and AQP3genes. Moreover, when examining COL1A1 gene expression,a notable increase is noted with the introduction of a 0.1% collagen solution. Additionally, a 0.05% collagen solution increases the expression of the ELN gene.The cosmetic product with 0.1% collagen exhibits heightened expression levels of COL3A1 and COL1A1 genes. In contrast,cosmetic product with 0.05% HMC boosts the expression of the ELN gene, while the cosmetic product incorporating 0.06%collagen demonstrates an upregulation of the AQP3 gene. HMC is able to increase gene expression on 3D skin models,enhancing anti-wrinkle effect, especially when used within a cosmetic product.

[Nutrimuscle-Diététique]

Traduction de l'étude

Impact positif du collagène marin hydrolysé sur des modèles de peau 3D
Lorenzo Dondero Acta Physiologica, Vol. 240, No. S731, Septembre 2024 P98

Contexte et objectifs : Le collagène est la protéine la plus abondante dans le derme de la peau humaine. Celui-ci est continuellement détérioré par différents facteurs accélérant le vieillissement cutané. Dans ce but, l'objectif de ce travail est d'évaluer l'effet bénéfique sur des modèles de peau 3D traités avec du collagène marin hydrolysé (HMC).

Matériel et méthodes : Le HMC a été caractérisé par dosage de l'hydroxyproline et spectroscopie UV. Des modèles de peau 3D (MatTek) ont été utilisés pour ce travail ; trois pourcentages différents (0,05 % ; 0,06 %, 0,1 % p/v) de HMC ont été solubilisés dans une solution saline tamponnée au phosphate (PBS) et également utilisés comme ingrédient actif dans un produit cosmétique. Les EpiDermFT ont été traités avec 25 µL de chaque traitement par voie topique ; chaque tissu a ensuite été cultivé pendant 24 heures. Ensuite, les tissus ont été congelés ou fixés pour l'expression de l'ARNm (AQP3, COL1A1, COL3A1, ELN) et l'analyse histologique.

Résultats et conclusions : La présence d'une solution de collagène à 0,06 % conduit à une expression plus élevée des gènes COL3A1 et AQP3. De plus, lors de l'examen de l'expression du gène COL1A1, une augmentation notable est notée avec l'introduction d'une solution de collagène à 0,1 %. De plus, une solution de collagène à 0,05 % augmente l'expression du gène ELN. Le produit cosmétique contenant 0,1 % de collagène présente des niveaux d'expression accrus des gènes COL3A1 et COL1A1. En revanche, le produit cosmétique contenant 0,05 % de HMC stimule l'expression du gène ELN, tandis que le produit cosmétique incorporant 0,06 % de collagène démontre une régulation positive du gène AQP3. Le HMC est capable d’augmenter l’expression des gènes sur les modèles de peau 3D, améliorant ainsi l’effet anti-rides, en particulier lorsqu’il est utilisé dans un produit cosmétique.