Besoin information / conseil

[MisterOi]

C'est moi qui ai dit à moitié une coquecigrue , le dechet c'est la créatinine venant de la créatine qui elle participe aux fibres muscu et cerebrales .

En gros ton rein va travailler un peu plus mais c'est tt .

[EctoBio]

En gros ton rein va travailler un peu plus mais c'est tt .

Lorsque tu ingères des protéines, les reins doivent aussi travailler plus. C'est pour cela qu'il faut boire en grande quantité surtout en été afin qu'ils puissent filtrer au mieux le sang. (Moi je bois déjà plus de 2 litres par jours)

[Nutrimuscle-Conseils]

ce qui va contrer l'effet néfaste des protéines sur les reins, c'est un anti-acide comme le bicarbonate ou citrate

[EctoBio]

en effet le citron diminue l'acidité (Pourtant on pourrait croire le contraire) pour sa que de temps en temps je me fait de l'eau avec du jus de citron =)

[MisterOi]

Entendu .

J'ai du bicarbonate , chez moi , j'en prendrais une cuillerée de tps en tps , histoire d'éviter la colique ....

[Nutrimuscle-Conseils]

il faut commencer plus bas

[MisterOi]

- 74 euros sur mon compte .

La semaine pro les flocons d'avoine si 0 soucis .

A renouveler si je transforme l'essai .

[EdenLog]

Je rejoins ce que dis bouch sur le régime alimentaire à modifier.

No Pain,No Gain.

[Nutrimuscle-Conseils]

Pour les exams! (J'ai le bac en Juin et je n'ai pas commencé mon pot de créatine)

voilà le développement complet

http://www.nutrimuscle.com/creatine/gel ... elules=1#5

[just1c]

Je rejoins ce que dis bouch sur le régime alimentaire à modifier.

No Pain,No Gain.

Pas de pain pour la sèche benj ?

[EctoBio]

Pour les exams! (J'ai le bac en Juin et je n'ai pas commencé mon pot de créatine)

voilà le développement complet

http://www.nutrimuscle.com/creatine/gel ... elules=1#5

Merci Si je prend 4 grammes par jours puis je fais une pause d'un mois et je reprend avant les exams sa sera bon donc? ^^