Bicarbonate de Potassium

[Nutrimuscle-Conseils]

normalement, ça marche car il y a presque plus rien quand la whey arrive

[Alban]

J'ai remarqué qu'il faut attendre au moins 10 min après le peptopro + BCAA si on veut éviter les problèmes.
Et dans l'autre sens on peut attendre un peu moins.

[pegasus]

Pour ma part je rote à chaque fois que je prends le Bi, j'espace mes repas de 3h00, je prends le Bi entre ces 3h00, donc 1h30 entre les collations, j'en prends 10-15gr par jour repartie car mon PH à beaucoup de peine à rester au alentour de 7, pas de soucis particulier à signaler sauf les weeks, si je mange rien avant, dans l’heure que suit c’est direct toilette

[fanflatz]

10/12g dans 1 l 'eau pendant le training( plus du jus de citron pour dissoudre les bcca et la leucine)et j'ai commencé par 1 ou 2 g.
Tout va bien, je reste à ce dosage.
Les jours sans training, je mets la même dose dans 0,5 l d'eau et je bois une gorgée régulièrement dans la journée.
Bonne stratégie?

[Nutrimuscle-Conseils]

Bonne stratégie?

si tout se passe bien, oui

[Nutrimuscle-Conseils]

Pour ma part je rote à chaque fois que je prends le Bi

tu doit avoir l'estomac un peu acide
ou tu en prends trop d'un coup

[pegasus]

Je pense aussi que je prend trop d'un coup, j'ai pu remarquer que ma balance est pas du tout précices pour les quantité au dessou de 10gr, sa me rassure, car si pris trop prés des repas, je ne serai pas comment le prendre, à part la nuit

[Alban]

10/12g dans 1 l 'eau pendant le training( plus du jus de citron pour dissoudre les bcca et la leucine)

Ca ne fait pas de bulles ?

[pegasus]

Pour ma part je rote à chaque fois que je prends le Bi

tu doit avoir l'estomac un peu acide
ou tu en prends trop d'un coup

Quant tu dis un peux acide, c'est lié a la prises de suppléments ou c'est mon estomac qui en générale comme sa sens conséquences ?

[fanflatz]

Ca ne fait pas de bulles ?

Si , c'est un petit peu gazeux.
Dégagement de co2?

[willy]

Nutrimuscle-conseil, tu l'achètes où ton bicarbonate de potassium? dans une pharmacie près de chez toi? ou sur le site *** ?

[Alban]

Ca ne fait pas de bulles ?

Si , c'est un petit peu gazeux.
Dégagement de co2?

Oui, c'est ton bicarbonate qui touf le camp....

HCO3- (bicarbonate) + H+ (acide) ---> H2O (eau) + CO2 (dioxyde de carbone)

[fanflatz]

merci pour ta réponse Alban.
Bon, va falloir choisir entre dissoudre les bcaa ou ajouter du bicarbonate alors...

[Hervé]

Pourquoi vous vous embêtez à commander sur le net alors que toutes les pharmacies peuvent vous fournir (délai 24h à cause de la préparation au labo)

J'ai fait 6 pharmacies (dans le 92). 5 m'ont dit qu'elles n'en n'avaient pas, et aucune ne m'a proposé d'en commander.
La seule qui ne m'a pas dit ça a refusé de m'en vendre sous le prétexte que le potassium peut causer un arrêt cardiaque et que, je cite "de toute façon, vous n'en n'avez pas besoin".

Alban tu es simplement tombé sur les 6 incompétents du 92.
Mes FDP sont de combien sur le net ?

[Plasma]

Avec ma pharmacie, ça fait 7 incompétents dans le 92 !