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par **micksss** » 23 Mai 2011 20:13

Merci Nutrimuscle conseil je pence que des que j ' ai un peux plus les moyens je testerai les Bcaa et la créatine de chez nutrimuscle avec Ma muscle whey 4 selon devrait faire un bon compromis

par **Nutrimuscle-Conseils** » 19 Oct 2011 20:15

créatine

par **micksss** » 19 Oct 2011 20:20

Donc le mieux serait de partir sur une Whey + Créatine ca serait plus bénéfique ?
Que une whey + bcaa ? parce que whey + bcaa + créatine je n ' ai plus le budget malheuresement

par **Aurelien** » 19 Oct 2011 22:44

oui

whey + creatine > whey + bcaa

par **micksss** » 20 Oct 2011 10:32

Ok merci Aurelien

par **Nutrimuscle-Conseils** » 20 Oct 2011 15:23

oui, laisse tomber les BCAA, pas la créatine

par **m-57** » 20 Oct 2011 21:00

Et whey + bcaa + créatine c'est pas le must

par **Aurelien** » 20 Oct 2011 21:27

le must ? tu peux rajouter , mais whey + créatine + leucine (bcaa constructeurs) , t'as déjà un sacré anabolisme.

par **m-57** » 20 Oct 2011 21:35

J'ai oublié le "?" bien sur

par **Nutrimuscle-Conseils** » 21 Oct 2011 02:13

m-57 a écrit:Et whey + bcaa + créatine c'est pas le must

si tu as le budget oui
mais si tu l'as pas il faut sacrifier les BCAA pas la créatine

par **micksss** » 22 Oct 2011 11:34

Merci à vous et à Nutrimuscle conseils oui je pence aussi que c est le mieux puisque la Whey est censer aussi contenir des Bcaa, par contre la créatine il n ' y pas une période ou il faut arréter ? ou peux la prendre tout le temps ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 22 Oct 2011 15:41

si tu t'entraînes dur tout le temps, pas besoin d'arrêter la créatine

par **micksss** » 25 Oct 2011 20:55

Ok c est le cas en ce moment et je m ' entraine minimum 3 fois par semaine

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