Créatine et perte de sommeil

[chibani34]

Faut pousser lourd, de plus en plus lourd et vous dormirez bien aussi !

… ou pas

Chez moi c'est clairement fonction du régime alimentaire. Si je ne mange pas de glucide avant de dormir, je suis bon pour faire un insomnie. Avec une bonne charge de glucide avant de faire dodo, bon gros dodo

pareil pour moi

[Pépin]

quelle marque la créatine ? tu es ou toulouse ?

Oui je l'ai déjà dit plus haut c'est de la nutrimuscle et j'habite Toulouse quartier Lardenne.