thanos999 a écrit:bon biceps malgré la blessure
bon courage
oui thanos999 biceps triceps épaules c'est mes points fort en ce moment je suis a 45 cm de tour de bras , il y a six ans de ça j'étais a 48 j'ai du arreter 6 années et cela fait deux années que j'ai repris la musculation , je fais des entrainements très dur et je pense aussi que je vais trop loin mais j'adore ça et j'ai sans doute oublié que j'ai bientôt 49 ans , c'est pas vieux je sais mais c'est plus 20 ans !!!!