Electrostimulation et aprentissage moteur

[pouetpouet]

Des séries de 100 carrément ?

Sur les abdos, on lit vraiment tout et son contraire...

[Alban]

Sur les abdos, on lit vraiment tout et son contraire...

Et on comprend brique pour marteau....

Vu le message de micka, il ne doit pas faire les abdos souvent. Il faut bien commencer par quelque chose.

Si tu veux plus d'infos sur les abdos il y a un livre de Michael Gundill dessus.

[micka]

mdr heuuu 900€ si c'est le prix que sa coute ce n'est meme pas la peine... bienssure si j'en achete un se ne sera pas que pour les abdos..

[Alban]

Pas que pour les abdos, et donc pour quelle utilisation ?

Une remarque pour les abdos et l'électrostimulation : vu la quantité des ces appareils qui est vendus aux grosses qui se gavent de téléchopping, si ça marchait, ça se saurait....

Et donc, tu veux t'en servir pour quoi ?

[pouetpouet]

Moi je voudrais m'en servir pour manger comme quatre, sans faire de sport, et avoir le Physique de Peter Mac Calloway

[micka]

pour les mollets aussi car je les travails comme un ding et ils sont tout fin,je trouve que sa fait desordre... pour la partie central des pecs aussi!!! je pense que se type d'apareil sont plus pour la finition des muscles,non?! je compte m'en servir juste avant mes seance de muscu!!!
mes questions sont:

est ce vraiment efficace?! est ce que cela vaut vraiment le cou d'en acheter un?!
si oui quel type d'appareil acheter?! je n'achete rien a teleshoping...

[Alban]

micka, tu ne sais visiblement pas quoi faire avec un électrostimulateur... Relis donc pour commencer ce fil depuis le début, puis fait une petite recherche sur ce forum.

[hardjoe]

sur les tempes, ça potentie...
à ne pas essayer avant 500 kilo au bench

[thanos999]

[thanos999]