NUTRIMUSCLE - Éviter l'insuffisance rénale : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Nutrimuscle-Conseils** » 22 Sep 2009 11:24

ce que vous voulez, c'est un T-shirt, taille unique
on rentre jamais dans ces trucs là
il n'y a que les médoc où tu en prends 1 par jour et c'est bon pour tout le monde

par **Moorclos** » 22 Sep 2009 11:40

la messe est dite

par **Persephone** » 22 Sep 2009 11:55

Mesurer son pH urinaire peut aider à trouver la dose adéquate.

par **Moorclos** » 22 Sep 2009 12:20

il existe que la solution des petites languettes? pour le particulier

par **Alban** » 22 Sep 2009 12:43

Moorclos a écrit:citrate de soude?

Appellation impropre pour "citrate de sodium".

par **Moorclos** » 22 Sep 2009 13:15

on va finir savant parmi les pecus vulgaris

par **Alban** » 22 Sep 2009 13:20

J'ai même eu une responsable de stage (ingénieur de recherche chez Rhone Poulenc à l'époque) qui disait chlorure de soude au lieu de chlorure de sodium....

La soude c'est NaOH (ion sodium, Na+ et ion hydroxide OH-), c'est une base forte (pH=14), l'équivalent basique de l'acide chlorhydrique (pH=0)... en gros, hein

par **olympique2005** » 22 Sep 2009 13:54

http://www.passeportsante.net/fr/Nutrit ... que_regime

par **Persephone** » 22 Sep 2009 14:51

Passeportsanté c'est quand même pas une référence de fiabilité.

par **Nutrimuscle-Conseils** » 22 Sep 2009 16:00

qu'est ce que tu racontes : je trouve que'ils ont de bons conseils

Choix d'aliments : Varié

par **gwendal** » 22 Sep 2009 18:58

comment le lithotame censé lutter contre l'acidose pourrait paradoxalement entrainer une insuffisance je comprends pas ,

par **icelove** » 22 Sep 2009 19:16

surcharge en calcium.

par **gwendal** » 25 Sep 2009 12:11

Effectuant des épreuves de courses de 500m je voulais savoir si le bicarbonate K+ jouait uniquement sur l'acidité de l'organisme ou si il jouait aussi sur l'acide lactique ?

Et puis etant habitué a un plan de supplementation et d'alimentation pour la muscu j'ai un peu du mal a le faire pour un 3x 500 du fait que faut de suite etre" dedans "....

Je fais pour l'instant

2h avant avant = 80 G orge + 5 blancs + 3 jaunes

15 mn avant le premier 500m : whey + cafeine + beta alanine + bcaa+ 40G glucides
dextrose

apres le 1 et 2 : eau avec bicarbonate + 20g glucides dextrose

FIN : je reprends pas de whey , je fais un repas complet direct riche glucides et prot ? ou vaut mieux je remet de la whey quand meme ( j'aime bien limiter ma conso de poudre car perso je prefere manger Mais si c'est contre performant ...)

par **Nutrimuscle-Conseils** » 25 Sep 2009 12:28

gwendal a écrit: jouait uniquement sur l'acidité de l'organisme ou si il jouait aussi sur l'acide lactique ?

tu parles de quasiment la même chose
je prendrais le bi un peu avant mon effort avec des glucides plutôt qu'après

par **gwendal** » 25 Sep 2009 12:36

désolé je pensais que l'acide lactique et l'acidité de l'organisme etait deux acidité bien distincte .... OK je vais le mettre avant mais probleme ou je vais le caler avant comme j'ai la whey

Éviter l'insuffisance rénale

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