kiiwii a écrit:Peut-on mélanger directement le musclewhey directement dans du fromage blanc ou autre? ou sommes nous obliger de le mélanger forcement à un liquide eau ou lait?
Oui tu peux.
Ça te fait une sorte de mixe protéines rapides/protéines lentes (même si le fromage blanc n'équivaut pas à la caséine micellaire de Nutrimuscle) donc tu dois mettre un peu moins de whey pour équilibrer si tu le souhaites.
kiiwii a écrit:Est-ce que des personnes on déjà ressenti espèces de brûlures d'estomac avec la prise de musclewhey mélanger directement au flocons + de l'eau ou du lait?
Non rien, ça passe niquel.
micka a écrit:avant le training la wehy est plus approprié avec de l'avoine en poudre 30min avant,ou plutot prendre de la protimuscle4 avec de l'avoine 30 min avant?!
Ça dépend, sur le papier c'est mieux la Protimuscle avant l'entrainement car ça a tendance à éviter de faire des hypoglycémie.
En pratique, la Musclewhey donne des sensations meilleures pendant l'entrainement au niveau de la congestion et de l'impression de muscles "pleins".