Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique
par Guillaume Mundele » 15 Déc 2011 19:51
par Guillaume Mundele » 15 Déc 2011 23:24
par Administrateur » 16 Déc 2011 00:11
par Guillaume Mundele » 16 Déc 2011 11:50
par since8181 » 18 Déc 2011 11:40
par Nutrimuscle-Conseils » 18 Déc 2011 13:46
par since8181 » 18 Déc 2011 19:16
par Administrateur » 18 Déc 2011 20:05
since8181 a écrit:une seule fois par jour
Nutrimuscle-Conseils a écrit:le matin, au réveil
entre les repas vers 10 et 15 h
since8181 a écrit:aprés l'entrainement une dose fait 36g
par since8181 » 18 Déc 2011 21:15
par Nutrimuscle-Conseils » 19 Déc 2011 22:04
since8181 a écrit:ok merci de votre réponse donc si j'en prend une le matin une aprés la séance (je fait ma séance entre 12H et 14H) et une en fin d'aprés midi cela ira? je pense que cela me fera gagner en volume? sans gras biensur.
par micka » 26 Déc 2011 18:26