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Messagepar olympique2005 » 29 Mai 2010 09:36

thanos999 a écrit:Performance Grips
http://www.bodybuilding.com/store/lynx/grips.html


Parmi vous y a t'il une personne qui possède cet accessoire ? Si oui, quelles sont vos impressions ?
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Messagepar thanos999 » 29 Mai 2010 23:26

Abducteur
Adducteur
Double station triceps
Tirage convergent
Fessier Machine
Ischio Assis

http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s
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Messagepar Greg » 1 Juin 2010 08:56

Cette press vous semble bonne?
J'ai jamais essayer une press convergente!

http://www.gervasport.fr/E008.html
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 1 Juin 2010 09:16

c'est particulier comme type de presse
moi, je n'en suis pas fan mais certains apprécient
c'est en fonction de ton anatomie pas de l'avis général
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Messagepar Greg » 1 Juin 2010 09:29

OK donc une press 45 standard à plus de chance de m'aller ?

je mesure 1m95, et le squat comme le DC commence a me poser des problèmes avec les charges lourdes et le travail à domicile.

Je cherche donc une bench press et une leg press.

Pour la bench press je pense prendre une convergente mais pour la leg press je ne sais pas trop quoi choisir.
Greg
 
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Messagepar audiomaniac » 1 Juin 2010 13:16

Nutrimuscle-Conseil a écrit:c'est particulier comme type de presse
moi, je n'en suis pas fan mais certains apprécient
c'est en fonction de ton anatomie pas de l'avis général


Apres avoir lu la méthode Delavier 2 est ce que cela pourra nous aider à faire ce genre de choix ?
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Messagepar audiomaniac » 1 Juin 2010 20:50

Ce serait sympa une réponse MDG
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Messagepar Greg » 2 Juin 2010 09:15

audiomaniac a écrit:Ce serait sympa une réponse Nutrimuscle-Conseil


+1 ca me dirais si je dois attendre sa sortie pour me monter ma salle :D
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Juin 2010 09:28

audiomaniac a écrit:Apres avoir lu la méthode Delavier 2 est ce que cela pourra nous aider à faire ce genre de choix ?


non par pour ce type de presse
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Messagepar Greg » 2 Juin 2010 12:42

OK, mais d'une façon générale, le sujet des machines sera-t-il abordé pour aider a choisir la bonne?
des sujets tels que "convergente ou non pour les pecs", les machines pour les épaules, ...,
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Juin 2010 13:49

Il y aura tout ça
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Messagepar audiomaniac » 2 Juin 2010 13:52

cool !

J-28
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Messagepar Greg » 2 Juin 2010 16:47

Very Nice
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Messagepar chibani34 » 2 Juin 2010 20:18

ont vas prendre d assault les fnacs :D
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Messagepar Greg » 3 Juin 2010 10:47

audiomaniac a écrit:Voila mes nouvelles machines :

Image

Image

Image



Fabrication maison :

Image




J'ai une question Nutrimuscle-Conseil puis je relevé les butés de départ dans le but d'enlever ça :

Image



et une dernière question sur la photo suivante on remarque que le point d'appui sont deux tiges droites, est il valable de les tordres légèrement pour respecter la position naturelle de la main qui est légèrement incliné ?

Image


Pourquoi avoir choisi une une presse incliné ?

Fallait-il pas mieux prendre une press couché ou assise?

Nutrimuscle-conseil, en quoi une presse incliné pourrait-être utile ?
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