Powertec WB LS10
-Le plus de la machine c'est le fait de faire de nombreux mouvements en toute sécurité.
-Ce que j'aime sur cette machine c'est les mouvements de rowing/shrugs avec prises différentes. De plus on peut y faire du rowing avec appui ventral sur le banc.
-La poulie qui permet de faires de nombreux mouvements.
-Machine compact avec un bon rapport qualité/prix.
-Le fait que les "bras" ne soient pas convergents, fait que le DC s'apparente à un DC avec barre mais avec la sécurité en plus.
-La possibilité de faire du squat et mollets debout.
Par contre je compléte mon training avec des tractions à la barre fixe, dips et l'utilisation d'haltères et de différentes barres.
Vidéos pour se faire une idée :
http://www.youtube.com/user/SamsFitnessComAu