Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[chapochapi]

Bonsoir

Quelqu'un sait s'il est possible de percer des trous dans ce genre de plaque?

[Victoire]

On dirait un banc avec un Abmat.

[Zemeta]

Pour le perçage des poids : non car ce sont des poids en matière plastique à remplir (d'eau par exemple) donc tu ne peux percer (ou tu peux mais après tu les jettes à la poubelle )

[Nutrimuscle-Conseils]

effectivement, il ne faut pas percer. Souvent c'est une sorte de ciment dedans

[thanos999]

alors c'est comment ?

super bien !

[OLYBAR]

J'ai eu ce banc à abdos, j'aimais bien

[Victoire]

Je cherche une machine à rowing, quelqu'un aurait un lien intéressant ? Du style Bodysolid, Megafitness etc.. ?

[Nutrimuscle-Conseils]

[chapochapi]

"Pour le perçage des poids : non car ce sont des poids en matière plastique à remplir (d'eau par exemple) donc tu ne peux percer (ou tu peux mais après tu les jettes à la poubelle )"

"effectivement, il ne faut pas percer. Souvent c'est une sorte de ciment dedans"

merci pour vos réponses

Au sujet du roller dont on parlait précédemment, j'ai révisé un peu mon opinion. Cela m'a l'air top pour les trigger points.

[Victoire]

Justement cette video ma vraiment décidé à acheté une machine à rowing, j'ai une hyperlordose et je me suis fisté 2x le dos en faisant du tirage horizontal, il n'y a que cet exo qui va me permettre de sauver mon dos sans me tuer les lombaires Par contre on pouvait trouver la machine sur le site **** avant, mais maintenant impossible, et le site Bodysolid ne fait pas de vente direct.

[thanos999]

elle est sur le bon coin
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/ ... tm?ca=12_s

[Logan]

@ thanos999

tu as l'air d'avoir une bonne petite salle perso maintenant : tu as des photos ?

[OLYBAR]

Justement cette video ma vraiment décidé à acheté une machine à rowing, j'ai une hyperlordose et je me suis fisté 2x le dos en faisant du tirage horizontal, il n'y a que cet exo qui va me permettre de sauver mon dos sans me tuer les lombaires Par contre on pouvait trouver la machine sur le site **** avant, mais maintenant impossible, et le site Bodysolid ne fait pas de vente direct.

La bodysolid est vendue sur des sites en Allemagne

[thanos999]

[Zemeta]

La machine à rowing se vend sur un site allemand qui a des "produits simple" (en anglais ) à 305€ maintenant je n'ai jamais eu d'expérience sur ce site car je n'ai jamais commandé là-bas.