Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Juil 2014 04:14

en spray, c'est comme déclencher ta propre guerre du Vietnam dans tes poumons
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55028
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar serpolet » 27 Juil 2014 12:57

Hey everybody,

En ce qui concerne la graisse que j'utilise, c'est celle-ci, après les conseils de Nutri :

Image

Il est à spray mais se diffuse bien à l'endroit où il faut avec la petite tige fournie avec. Vous pensez que ce produit peut-être néfaste avec son utilisation?


Je reviens également sur un post que j'avais fais, au sujet de la livraison de mes poulies haute et basse Barbarian, j'avais eu un soucis de livraison, en effet, il me manquait 125KG de poids, les câbles et une plaque de renforcement.

Après de gros soucis pour l'envoi de la deuxième commande (Transporteur qui avait perdu le colis), j'ai enfin reçu les colis hier dans l'après-midi. Surprise, il manque 25 kilos de poids:

Image

Image


Et le problème maintenant, c'est que tu d'une part la tige dépasse :

Image

Mais je ne pense pas que ce soit un problème pour quand même effectuer les exercices?

Ensuite, j'ai également le soucis que les trous ne soit pas parfaitement alignés avec les poids, comment procéder pour qu'il le soient? ou peut-être que l'on ne peut pas!

Et j'ai une pièce qui a été incluse avec la petite tige qui bloque les poids :

Image

Je ne sais pas du tout ce que c'est! Vous avez une idée?

Peut-être la mettre dans un trou pour faire blocage. J'ai constaté que le premier trou de la barre accroché au câble de la poulie a un diamètre plus petit aux trous qui se trouvent en dessous, et correspond parfaitement au diamètre de la piète de la photo, est-ce une coïncidence?

Image

Merci pour vos éventuelles réponses !
serpolet
 
Messages: 339
Inscription: 18 Juil 2009 15:44

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Juil 2014 13:57

il faut enfoncer cette tige en force, quitte à utiliser une pince pour en diminuer le diamètre car c'est élastique
pour le manque de poids, il faut mettre une cale sous la pile pour ne pas avoir d'espace en haut car les poids glisseraient moins bien
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55028
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar serpolet » 27 Juil 2014 17:16

Merci pour ta réponse Nutrimuscle.

J'ai comme suit, mais trouver une cale en bois avec la dimension des 4 poids manquants, ça va être compliqué...j'ai enfoncé la tige comme tu disais, ça fonctionne nikel :

Image

Mais bon, il me manque même les mousquetons...franchement la qualité allemande est bonne, mais ils exagèrent en ce qui concerne le service.

Par contre, j'aimerais appliquer la graisse au silicone que j'ai mais apparemment, ce n'est pas bon sur leur barre :

Check all screw connections regularly.
Check all visible parts for damage and deterioration.
Clean the machine regularly. Sweat is aggressive and leads to formation of rust.
Check latching bolts, pins, snap-springs, eyelets, etc. for functionality and deterioration.
The hardened steel shafts of the linear systems are not necessarily rust free. Lubricate these weekly with a
clear and thin grease (retailer), from top to bottom. Remove old grease and dirt beforehand.
Should the linear bearings need to be lubricated (noticeably rougher operation!), they have to be removed in
order to smear a smooth, clear grease onto the rows of balls with a finger. Exercise extreme caution in
threading the shaft out of and into the housing. RISK OF BREAKAGE!
1-2 times a week, moisten (after previously cleaning with a cloth) the weight stack’s sliding guides (chromed
shafts/section tubes) with precision mechanical oil or Teflon spray (no grease, no silicone spray). This reduces
friction and promotes the smooth-running operation of the machine’s characteristics.
The steel cables should be carefully checked daily. In particular, the connection areas at the ends of the
cables should be checked for tightness and evidence of fracturing. If the steel cable is damaged, training must
be stopped and the cables immediately replaced. Failure to do so can lead to injury!


Je peux mettre quoi à la place du spray que j'ai cité ci-dessus, je pensais que celui que j'avais acheté était bon pour huiler toute sortes de matériel de musculation.
serpolet
 
Messages: 339
Inscription: 18 Juil 2009 15:44

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Juil 2014 17:30

tu n'as pas besoin que les cales fassent la dimension des poids, juste 2 bouts de chevrons suffisent
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55028
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Juil 2014 17:32

j'ai déjà dit pas de spray car c'est toi qui va le respirer pendant des semaines au pire moment: pendant que tu t'entraînes
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55028
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar serpolet » 27 Juil 2014 18:03

Ah d'accord, je peux utiliser le spray pour le mettre sur un chiffon et ensuite, je me rends dans la pièce pour l'appliquer sur les barres? C'est bon de cette façon?
serpolet
 
Messages: 339
Inscription: 18 Juil 2009 15:44

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Juil 2014 18:14

tu vas en prendre plein le nez quand même
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55028
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar serpolet » 27 Juil 2014 18:16

lol, oki je dois le jeter quoi...tu peux dire ce qu'il faut acheter alors, un lien vers amazon ou quoi ou un produit? Et l'utiliser avec quoi? Un chiffon?

Merci pour tes conseils.
serpolet
 
Messages: 339
Inscription: 18 Juil 2009 15:44

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 27 Juil 2014 18:36

tu peux aller demander dans un magasin auto
je l'applique avec une vieille brosse à dents
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 55028
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar serpolet » 27 Juil 2014 18:38

Oki, je fais ça demain, merci pour toutes tes réponses, même le dimanche...c'est presque incroyable!;)

Bonne fin de week end!
serpolet
 
Messages: 339
Inscription: 18 Juil 2009 15:44

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Morgan63 » 29 Juil 2014 12:41

Bonjour à tous,

Je vends :

- 1 paire de Fatgripz
- 1 paire de IronBull 2.0
- 1 paire de IronBull 2.5
- 1 paire de Cuff Editions taille L
- 1 paire de Flexsolate
- 1 paire elastiques noirs IronWoody neufs
- 1 paire elastiques bleus IronWoody bon état
- 1 lot de trois paires elastiques IronWoody 20inches neufs
- 1 véritable ceinture de force tout cuir, homologuée

Si interessé, MP, je brade tout ! Je fais des prix selon la quantité et les frais de port !
Avatar de l’utilisateur
Morgan63
 
Messages: 111
Inscription: 1 Avr 2012 11:43
Localisation: Clermont Ferrand

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar matkina » 29 Juil 2014 13:41

j'ai une question idiot, comment envois ton des MP aux menbres du forum?
Avatar de l’utilisateur
matkina
 
Messages: 46
Inscription: 25 Fév 2014 17:19
Localisation: ISBERGUES(62)

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar OLYBAR » 29 Juil 2014 13:45

On ne peut pas.

Faut contacter l'Administrateur pour établir un contact avec un membre :wink:
Avatar de l’utilisateur
OLYBAR
 
Messages: 5758
Inscription: 12 Fév 2009 19:38
Localisation: World Gym

Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar serpolet » 29 Juil 2014 14:33

Je reconnais que c'est un peu dommage ça de ne pas pouvoir envoyer des mp à des membres...mais bon, c'est un peu compréhensible.
serpolet
 
Messages: 339
Inscription: 18 Juil 2009 15:44

PrécédenteSuivante

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 2 invités