Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[OLYBAR]

[Gundur]

Perso j’ai bricolé à peu près le même système sur mon tirage dos convergent avec des mousquetons et des poignets lifefitness de ce style la
https://www.dknstore.com/barres-et-poig ... 21004.html

J’avais des douleurs a l’insertion proximal du long supinateur et depuis ca va mieux.

[thanos999]

Ils vendent ca sur amazon sinon

[thanos999]

[thanos999]

https://www.lpgmuscle.com/shop/dumbbell ... eps-cable/

[Gundur]

Thanos tu aurais un lien pour les poignées sur Amazon s’il te plaît ? La recherche d'image Ne fonctionne pas sur mon téléphone

[thanos999]

sur amazon

https://www.amazon.fr/dp/B0083VVQ38/?co ... _lig_dp_it

sinon directement sur leur sites ya plusieurs sortes
https://www.lpgmuscle.com/product-categ ... tachments/

[Gundur]

Merci pour le lien

[Gundur]

Petite nouveauté chez megafitness le bamboo bench a adapter sur son banc, ça augmenterais le travail des muscles stabilisateurs et l’etirement Des pectoraux.
https://www.megafitness.shop/bamboo-bench.html

Perso plus les bancs sont fins plus je suis instable et moins je mets lourd... à voir

[Nutrimuscle-Conseils]

Avec 2 sangles à 1€ et une frite de piscine à 2,5€, je fais pareil

[Nutrimuscle-Conseils]

[yam57]

ils n'ont rien inventé, j'utilise ce système depuis longtemps
http://www.noelshack.com/2018-36-6-1536 ... 135134.jpg

[OLYBAR]

[Nutrimuscle-Conseils]

Probablement pas cher mais je trouve ça dangereux

[Nutrimuscle-Conseils]