Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

[Nutrimuscle-Conseils]

Chargé avec un chariot élévateur et décharger au Fenwick ce matin ....

moi, je démonte... ça prend beaucoup plus de temps mais ça évite les accidents

[derbouz03]

A la base j'avais l'intention de la monter avec le treuil et le transpalette mais

Mais avec le Fenwick franchement ça na nickel tout le poids était bien centré sur la palette.
J'ai pas trop regardé mais je sais pas si je peux sortir les poids de cette machine, elle n'est pas à sa place définitive et pour le moment je sais pas comment la redéplacer

[Nutrimuscle-Conseils]

non, toutes les poulies se démontent en desserrant les guides, soit par le haut, soit par le bas

[Nutrimuscle-Conseils]

[Gundur]

Impossible de trouver une machine Belt Squat en occase.

J’en vois passer 3-4 d’occasion par an maximum, Cherches un peu plus
https://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/1726709421.htm/

[Gundur]

Sympa les machines derbouze

Tu as récupéré le tout à combien ?

[derbouz03]

J'ai touché la Freemotion pour 600€ , mais je la trouve pas hyper fluide. j'ai démonté quelques poulies et les roulements ne sont pas usé plus que ça. peut être juste le câble à changer.
il faut que je prenne plus le temps d'y regarder.

La Panatta super bench press et la deltoid press avec 60kg de disque pour 800€

le Banc à lombaire No name pour 50€

J'espère recevoir mon sol caoutchouc demain pour tout mettre en place dans le week end .

[Nutrimuscle-Conseils]

de mémoire, le câble est gros et très rigide donc c'est pas bon
assure toi qu'elle soit bien droite et graisse à fond

[derbouz03]

Cable de 4.5mm sur celle ci.

Elles est encore poser sur une palette donc stabilité proche du néant.

J'ai trouvé le manuel d'entretien sur le net je vais pouvoir tout contrôler.
Pour ce qui est du graissage, uniquement les tubes + bagues on est d'accord ?

Sinon j'ai une question, pour le sertissage d'un nouveau câble de remplacement, vous procédez comment ?
La logique voudrait que si le câble est usé, les poulies le sont aussi. Un peu comme une chaine de moto et la couronne et le pignon.
Donc changé uniquement le câble n'est peut être pas la solution adaptée

[Nutrimuscle-Conseils]

Elles est encore poser sur une palette donc stabilité proche du néant.

c'est pas la stabilité. Il faut que la machine soit bien droite pour éviter les frottements



tout, même mes roulements de poulies + poulies

Sinon j'ai une question, pour le sertissage d'un nouveau câble de remplacement, vous procédez comment ?

comme on peut, souvent, c'est misérable

La logique voudrait que si le câble est usé, les poulies le sont aussi.

non

[derbouz03]

le lien du manuel :
https://www.iconsupport.eu/sites/defaul ... GZ7266.pdf

Je calerais la machine au niveau pour l’installation définitive.

Pour le sertissage du câble j'ai au boulot des presses à sertir pour les flexibles hydraulique , je peux sertir juqu'a 7mm. il y a surement moyen de faire ça proprement.

Par contre j'aurais jamais pensé graissé mes poulies, mais je ferais le test

[Gundur]

Tu peux également mettre de la drisse à la place de tes câbles en acier, Michael en parle dans ses vidéos

[derbouz03]

J'ai pas réussi à retrouver la vidéo ou il explique les avantages, mais ça peut être une modification envisageable si ça apporte un plus.
Par contre j'ai vu une freemotion démonté dans une des vidéo de Michael, la t'il toujours ?

J'ai découvert une autre soucis hier sur la Freemotion, j'ai une des 2 bagues de guidage su stack de poids manquant .
Je vais usiner une bague en Téflon pour arranger ça je pense.

[OLYBAR]

Pour un home gym

https://www.mirafit.co.uk

[Nutrimuscle-Conseils]

Par contre j'ai vu une freemotion démonté dans une des vidéo de Michael, la t'il toujours ?

non