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Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Gundur » 6 Mar 2020 13:28

Je me tâte entre une belt squat et la powersquat copie de chez rogers Athletics.
J’ai déjà là swing squat et un hack squat flex.
Je suis face à un dilemme !
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 6 Mar 2020 14:34

je viens de passer commande... RDV dans un mois et demi
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 10 Mar 2020 23:23

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 13 Mar 2020 14:34

quand tu es dans la misère
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar always_wannafly » 14 Mar 2020 18:57

Bonjour,

Auriez vous connaissance d’une station de dips et tractions avec des bonnes barre pas trop fine pour une bonne prise en main... avec plusieurs possibilitées de prise...

Merci par avance
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar derbouz03 » 15 Mar 2020 09:59

Par ces temps de CoviD19, bien content d'avoir mon Homegym et la FreeMotion réviser.

Usinage + soudure Bague en acier avec chemise en PEHD
Remplacement du câble bien usé par de la Dyneema 4mm
[/img][url=https://www.casimages.com/i/200314105218353459.jpg.html]Image
[/IMG][URL=https://www.casimages.com/i/200314105218901427.jpg.html]Image
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar bertrand » 15 Mar 2020 14:44

Bonjour,

Ça fait quelques temps que je suis tenté pour commencer mon homegym. La conjoncture poussant à la fermeture des salles de sport me motive à monter la mienne. N'ayant pas des ressources illimités, je me tourne vers un cage à squat avec des poulis pour commencer. Evidemment, il me faudra un banc, des poids et des barres.

Je viens vers vous pour quelques conseils.

Cote marque, je suis attiré par decathlon pour son prix et Gorilla sport pour son prix et son aspect qualitatif :
- https://www.decathlon.fr/p/rack-de-musc ... Ijeaq5zeGM
- https://www.gorillasports.fr/appareils/ ... lla-sports

Cote matériel (barre, poids et bancs), avez-vous des conseils ? Naturellement, je tendrais à m'orienter vers du premier prix sur les barres et poids, je peux mettre lourd, mais je ne suis pas un power et j'aime travailler avec des élastiques. Cote banc, ce résonnement me semble moins convaincant. Je me dis qu'un banc est important. Je reste ouvert à vos conseils.

Qu'en pensez-vous ? Avez-vous d'autres marques à conseiller ?

Après, j'aimerai des conseils pour aménager la pièces. Que conseillez-vous pour le sol ? Quelle distance ou conseil de sécurité ou d'aménagement conseillez-vous ?

cordialement,

Bertrand
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 15 Mar 2020 14:50

attention à ta hauteur de plafond
attention au diamètre des disques
sinon, le 1er, s'il est encore dispo, ça va
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 15 Mar 2020 15:52

regarde sur amazon
ya aussi pas mal de cage a squat dessus
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Mar 2020 13:39

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Mar 2020 15:54

peut être utile en ce moment
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 19 Mar 2020 10:38

Idée de jammer, fait maison

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 19 Mar 2020 20:32

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 20 Mar 2020 21:25

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 22 Mar 2020 14:36

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