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Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar ColinPe » 24 Sep 2020 18:15

Bonjour !

Maintenant que j'ai une poulie basse, j'essaie de faire du beltsquat avec.
Je suis donc à la recherche d'une ceinture pour m'accrocher à la poulie, est-ce que vous avez des modèles à me conseiller ?

J'entends beaucoup parler de la spud : https://www.megafitness.shop/spud-belt-squat-belt.html
J'ai aussi trouvé ce modèle : https://www.gorillasports.fr/accessoire ... lla-sports
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 24 Sep 2020 18:54

la seconde n'ira pas (trop fragile)
la 1er c'est le classique
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Gundur » 24 Sep 2020 20:39

En plus les chaînes ont tendance à vriller lors du mouvement
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar tocard » 24 Sep 2020 21:44

Bonjour !

Maintenant que j'ai une poulie basse, j'essaie de faire du beltsquat avec.
Je suis donc à la recherche d'une ceinture pour m'accrocher à la poulie, est-ce que vous avez des modèles à me conseiller ?

J'entends beaucoup parler de la spud : https://www.megafitness.shop/spud-belt-squat-belt.html
J'ai aussi trouvé ce modèle : https://www.gorillasports.fr/accessoire ... lla-sports



Si tu commandes ta ceinture à megafitness, j’espère pour toi que tu n’es vraiment pas pressé....
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar ColinPe » 24 Sep 2020 22:04

Merci pour toutes vos réponses !

Tu as des soucis avec megafitness ? j'ai commandé il y a 2 semaines (des prises de poulies) et j'ai reçu en une semaine !
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 25 Sep 2020 13:02

Peut-être faute de concurrence, c'est celle que tout le monde utilise (et je n'ai pas de code promo à te donner)

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar thanos999 » 25 Sep 2020 18:29

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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar tocard » 26 Sep 2020 19:23

Chez megafitness j’ai passé commande le 1er juin, et elle a été expédié juste ce vendredi, donc ça devait pas tarder à arriver
J’avais commandé une safety squat bar et une trap bar plus quelques poids additionnel, j’étais absolument sans nouvelle de ma commande, au bout de 2 mois j’ai envoyé un mail pour savoir , ils me répondent que ça va pas tarder...
Le 3 eme mois je relance à nouveau en demandant sil’s n’ont pas une rupture sur un produit , et éventuellement remplacer par autre chose , ils me répondent que non que ma commande est prête mais le savent pas quand ils vont l’expédier car ils ont beaucoup de commandes à livrer

Et enfin semaine dernière je leur ai envoyé à nouveau un mail pour leur dire que soit je reçois début octobre ou j’annule ma commande.. et là du coup ça a été expédié
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Kara » 28 Sep 2020 21:11

Hello,

J'ai pour projet de me fabriquer ma propre belt squat. Je pensais copier la Squatmax (https://garagegymlab.com/squatmax-belt-squat-review/). Elle prends pas beaucoup de place et ça devrait pas me revenir à très cher en acier.

Selon vous, concernant le ratio 1:1 + élastique, au delà de l'avantage de ne pas avoir besoin de charger 300kg, est-ce que sur le long terme c'est mauvais pour les articulations ?

Vu que c'est 100% homemade, vous auriez des idées d'améliorations ?

Merci!
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 28 Sep 2020 21:38

c'est le modèle le moins circulaire
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Kara » 28 Sep 2020 22:03

Entre un bras de levier ou en linéaire comme sur la squatmax, est-ce la différence de trajectoire est significative ? Dans les deux cas le mouvement est pas contraint, si ?

Image
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Sep 2020 07:25

oui, plus tu es grand
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar napoleon anthony » 29 Sep 2020 11:23

https://www.progym.fr/prostrength-press ... onnel.html Ce hack squat leg presse et t'il un bon achat ? C'est pour les quads je cherche une bonne machine merci de dire ce que vous en pensez ?
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Sep 2020 11:32

un peu cher
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Messagepar yam57 » 29 Sep 2020 12:26

pour préserver les genoux, il faut que l'ancrage des disques soit plus bas que l'axe d’articulation du bras. le 1:1 n'est pas le mieux. il vaut mieux une démultiplication, ou un système de parallélogramme qui donne une progressivité de résistance. . les élastiques, c'est très bien, ça donne une tension constante.
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