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Messagepar mr-smith » 7 Jan 2013 14:20

SeRiaL- a écrit:merci misteryvan, ça fait plaisir :)

Hehe QUI, t'as bien résumer ça.
Pfff j'aime pas cette photo de comparaison, je sais pas faire des poses de bodybuilder..

Image


bravo pour le travail effectué par l'enseignant et l'enseigné
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Messagepar SeRiaL- » 9 Jan 2013 11:43

Merci les gars 8)

Didier, t'as l'air de faire beaucoup de séries longues, si ça ne t'apportes pas les résultats recherchés, tu devrait peut-être introduire des séries plus courtes (6 à 8 reps) et explosives sur la press par ex.
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Messagepar Didier » 9 Jan 2013 15:15

Oui pourquoi pas essayer :wink:
Merci d'avoir répondu bonne continuation
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Messagepar Didier » 9 Jan 2013 15:15

Oui pourquoi pas essayer :wink:
Merci d'avoir répondu bonne continuation
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Messagepar Administrateur » 9 Jan 2013 17:35

Bonjour SeRiaL-.

SeRiaL- a écrit:J'en place une pour Nutrimuscle, je n'ai jamais été déçu de la qualité de vos produits en 4 ans 8)

Et toc. :D

C'est nous qui vous remercions pour vos commandes et votre fidélité.

Bonne continuation.
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Messagepar QUI » 25 Mar 2013 13:32

il fait son timide alors je poste pour lui
5 mois, + 6 kilos, - 3 cm tour de taille


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Messagepar NICO-71 » 25 Mar 2013 14:04

Super. 8) Il en est où au niveau des jambes?
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Messagepar SeRiaL- » 25 Mar 2013 21:11

Merci Nico!

Les jambes sont à la traîne.. C'est probablement les muscles que j'ai le plus entrainé mais les résultats ne sont pas la, c'est un bon point faible. C'est principalement pour cette raison que j'ai fait appel à QUI.
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Messagepar Anubis » 26 Mar 2013 21:21

QUI a écrit:il fait son timide alors je poste pour lui
5 mois, + 6 kilos, - 3 cm tour de taille


C'est 6 kilos en 4 1/2 mois.
Sur 12 mois cela va faire 16 kilos pour un type déjà très avancé en musculation.

16 kilos = 35 livres

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Messagepar SeRiaL- » 31 Mar 2013 10:06

Grossièrement stéréotypé :
- l'obèse dit qu'il est gros pcq c'est génétique
- celui avec une génétique acceptable dit qu'il n'a pas de le temps de faire de muscu
- celui qui fait de la muscu dit que s'il prenait des suppléments il serait super musclé
- celui prend des suppléments dit qu'il n'a pas une génétique optimale
- celui qui a une génétique optimale dit que s'il se doperait il serait 2x plus gros
- le dopé dit que s'il prenait autant que X, il serait énorme
- le dopé avancé dit que s'il avait autant d'argent que Y, il serait plus gros que lui
- ...

peu importe où on se place, il y a toujours moyen de trouver un argument valable qui nous mettra en valeur, mais je pense pas que ça soit nécessaire
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Messagepar Dorian » 31 Mar 2013 16:46

Bonjour,

QUI est un coach ? si oui ou peut on voir ses tarifs ?
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Messagepar QUI » 31 Mar 2013 16:54

Dorian a écrit:Bonjour,

QUI est un coach ? si oui ou peut on voir ses tarifs ?


tu peux aussi me contacter sur facebook : pumping coaching jordan
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Messagepar ronan29 » 3 Avr 2013 14:13

Superbe progression, le coach comme l'élève ont l'air très bon.
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