NUTRIMUSCLE - Nouveau PODCAST avec Christophe Bonnefont : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Archimede** » 11 Nov 2012 12:30

Merci à vous deux pour ce podcast !

par **mr-smith** » 11 Nov 2012 14:48

Merci à ceux qui le rende possible grâce aux questions

par **OLYBAR** » 11 Nov 2012 16:47

merci pour le pod :wink:

par **julien-64** » 11 Nov 2012 17:50

sympa

par **OLYBAR** » 12 Nov 2012 14:17

Christophe dans le pod tu parles du rowing barre pour les épaules.

Tu fais des séries de combien de reps en moyenne, exécution stricte :?:

Merci

par **christophe bonnefont** » 12 Nov 2012 14:52

OLYBAR a écrit:Christophe dans le pod tu parles du rowing barre pour les épaules.

Tu fais des séries de combien de reps en moyenne, exécution stricte

Merci

Je travaille en gamme montante et je ne descend pas en dessous de 8 répétitions car les épaules sont des muscles assez fragile. Il m'arrive de tricher vers la fin avec mes jambes pour donner un peu d'élan et ainsi poursuivre ma série.

par **smash** » 12 Nov 2012 15:01

Merci d'avoir répondu à mes questions :wink:

Podcast intéressant, comme d'hab!

par **Djuzaam** » 12 Nov 2012 18:17

Au top le podcast, merci a vous deux. Sa serait bien que pour le prochain il y est Qui du forum je pense que sa pourrai être intéressant.

par **christophe bonnefont** » 12 Nov 2012 18:41

Djuzaam a écrit:Au top le podcast, merci a vous deux. Sa serait bien que pour le prochain il y est Qui du forum je pense que sa pourrai être intéressant.

C'est une très bonne idée, en plus son avis en tant qu'acteur porno pourrait apporter un vrai plus au podcast mdrrrrr

par **joey13** » 19 Nov 2012 15:12

Sympa le podcast. Par contre le prochain proposez ailleurs que sur YouTube, comme ça je pourrais le télécharger pour l'écouter dans l'avion, parce que la ça a coupé au décollage!

Vous prévoyez d'en faire un nouveau prochainement? J'ai des questions à vous poser.

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