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Messagepar QUI » 13 Nov 2010 02:09

mon bouquin est dedicacé par platz et costa
ps : oui thanos jaccepte les paypal :lol:
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Messagepar thanos999 » 13 Nov 2010 10:01

J'ai un tee shirt de platz, un muclemag, et des dvds dédicacé :mrgreen:
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Messagepar lorant » 13 Nov 2010 19:44

en ligne se serait nickel, apres les huits semaines, on revient a un entrainement basique??
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Messagepar Tony80350 » 17 Nov 2010 18:16





sur cette video on peut voir un concours de squat.. mais on dirais que quand il decend le poids en bas il ne le retient pas , c'est bizarre non ?
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Messagepar Longinus » 17 Nov 2010 18:21

Il se sert de l'énergie accumulée pendant la négative pour "rebondir" à la concentrique. Tout le monde ne peut pas faire ça sans se flinguer.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Nov 2010 18:25

Tony80350 a écrit:sur cette video on peut voir un concours de squat.. mais on dirais que quand il decend le poids en bas il ne le retient pas , c'est bizarre non ?


au contraire, ce qui est bizarre c'est de retenir (ou penser qu'il faille retenir)
ce paradoxe est longuement détaillé dans la méthode delavier 2
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Messagepar Tony80350 » 17 Nov 2010 18:43

Nutrimuscle-Conseil a écrit:
Tony80350 a écrit:sur cette video on peut voir un concours de squat.. mais on dirais que quand il decend le poids en bas il ne le retient pas , c'est bizarre non ?


au contraire, ce qui est bizarre c'est de retenir (ou penser qu'il faille retenir)
ce paradoxe est longuement détaillé dans la méthode delavier 2



Ah ouais ok... mais bon la quand même sur la video y'a 250kg , c'est pas risqué pour les articulations ça ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 17 Nov 2010 19:00

tout ceci est expliqué dans le livre sus-mentionné
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Messagepar Tony80350 » 17 Nov 2010 19:07

Ok , faut deja que je finisse de lire le premier avant :)
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Messagepar galactus patator » 18 Nov 2010 11:33

looping a écrit:thomas martel sur SP s entraine avec cette méthode et il est énorme au naturel.

j ai le pdf si cela intéresse du monde... par mp.
:wink:


Par MP? y en a pas ici :?


En tout cas moi je suis partant...
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Messagepar OLYBAR » 20 Nov 2010 18:34

8)

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Messagepar OLYBAR » 15 Jan 2012 11:46

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Messagepar moug » 15 Jan 2012 15:34

C'est qui ce gars avec Platz à la salle ?
moug
 

Messagepar Tony80350 » 15 Jan 2012 17:51

moug a écrit:C'est qui ce gars avec Platz à la salle ?


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Messagepar thanos999 » 19 Jan 2012 21:24

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