NUTRIMUSCLE - Quel est le meilleur riz complet ? : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **micka** » 5 Mar 2012 22:46

pour avoir n IG un peu plus bas il faut le manger froid si je me trompe pas?!

par **itachisama** » 5 Mar 2012 23:20

micka a écrit:pour avoir n IG un peu plus bas il faut le manger froid si je me trompe pas?!

pipo, l'ig est lié à la cuisson, un riz bouillie froid aura un ig supérieur à un riz al dente chaud :wink:

par **micka** » 6 Mar 2012 20:17

ok ben moi je le mange aj dente et froid :lol:

Quel est le meilleur riz complet ?