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Quelle protéine prendre avant de dormir ?

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Quelle protéine prendre avant de dormir ?

Messagepar Bayko » 4 Nov 2012 16:55

Bonjour à tous, actuellement je consomme de la MuscleWhey 2 fois par jour entre les repas ainsi que de la créatine à chaque repas. Je souhaitais savoir quelle protéine serait la plus apte à être prise avant de dormir ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Nov 2012 17:33

une protéine à action lente comme protimuscle ou protéine totale
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Messagepar Bayko » 4 Nov 2012 18:15

Merci :)
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Messagepar zat » 4 Nov 2012 23:14

Il peut prendre la EGG Protéine aussi non?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Nov 2012 00:52

aussi mais surtout si ses nuits sont courtes
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Messagepar zat » 5 Nov 2012 08:36

Nutrimuscle-Conseils a écrit:aussi mais surtout si ses nuits sont courtes


En fait, j'ai une question à te poser Nutrimuscle-Conseils qui me prends la tête.
J'arrive pas à voir la différence entre PROTIMUSCLE et EGG PROTEINE. J'ai bien comprit que une est à base de lait et que l'autre est à base de blanc d’œuf. Mais ensuite?
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Messagepar AdrienRugby » 5 Nov 2012 09:02

Protimuscle s'assimile plus lentement non ?
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Messagepar mayhem13 » 5 Nov 2012 11:55

Je prends la protéine totale de nutrimuscle elle est nickel!
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Messagepar Gilles » 5 Nov 2012 12:57

zat a écrit:J'arrive pas à voir la différence entre PROTIMUSCLE et EGG PROTEINE. J'ai bien comprit que une est à base de lait et que l'autre est à base de blanc d’œuf. Mais ensuite?

C'est bien ça la différence... D'où une composition différente sur certains points (voir les fiches produits). Pour la vitesse d'assimilation, je ne sais pas répondre : celle de l'egg-protéine se situerait entre caséine et whey, et Protimuscle 5 est un mélange parfait des deux...
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Messagepar Administrateur » 5 Nov 2012 13:20

Bonjour Gilles.

Gilles a écrit:egg-protéine se situerait entre caséine et whey

Oui.

Alors que Protimuscle 5 combine une protéine anabolique à digestion rapide (whey bio-active) qui agit immédiatement, avec une protéine anti-catabolique à digestion lente (protéine totale de lait) qui dure longtemps : Nouvelles découvertes sur la synergie whey - caséine. :wink:

Bien à vous.
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Messagepar zat » 5 Nov 2012 13:35

Ok merci de vos réponses
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Messagepar Gilles » 5 Nov 2012 18:55

J'ajoute que le grand attrait pour moi de l'egg-protéine, aromatisée ou pas, c'est la facilité avec laquelle on peut la cuisiner... comme du blanc d'oeuf en fait (étonnant non ?...)
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Messagepar zat » 5 Nov 2012 20:25

Du coup je me prend la tête pour choisir entre la egg et la protimuscle
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Nov 2012 22:49

si tu hésites, opte pour le protimuscle
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Messagepar Gilles » 6 Nov 2012 06:13

Si tu ne veux qu'une protéine, c'est Protimuscle 5 qui s'impose à mon avis, pour les raisons donnés par Administrateur plus haut, notamment elle peut se prendre à des moments où on voudrait une whey ce que ne peut faire l'egg-protéine. Mais pour pouvoir apprécier aussi un peu l'egg-protéine, à ta place je profiterais de ma commande de Protimuscle 5 pour prendre l'egg-protéine en promo du mois... C'est ce que j'avais fait avant de l'adopter ! :wink:
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