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Quels groupes musculaires vous préférez travailler ?

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Quel(s) groupes musculaires vous préférez travailler ?

1. les bras(biceps,triceps)
8
18%
2. les pecs
17
38%
3. le dos
8
18%
4. les épaules
2
4%
5. les jambes
4
9%
6. les mollets
2
4%
7. les avants bras
0
Aucun vote
8. les abdos
0
Aucun vote
9. les trapèzes
1
2%
10.Aucun je ne fais pas ca pour le plaisir
3
7%
 
Nombre total de votes : 45

Quels groupes musculaires vous préférez travailler ?

Messagepar thanos999 » 21 Sep 2009 15:25

Quel(s) groupes musculaires vous préférez travailler ?
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Messagepar thanos999 » 21 Sep 2009 15:27

Bon je commence, j'ai mis les bras
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Messagepar Guts » 21 Sep 2009 15:31

j'ai mis les pecs
j'aime aussi faire les bras ainsi que les ischios où j'ai de super sensations
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Messagepar Mack10 » 21 Sep 2009 15:35

Triceps et épaules
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Messagepar NICO-71 » 21 Sep 2009 16:02

Le dos; je commence à apprécier les pecs tout comme les jambes. Les triceps et épaules répondent bien. Jamais d'avant bras... :oops:
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Messagepar pat g » 21 Sep 2009 16:03

Pour moi c'est les jambes...

...même en ce moment où je me suis nické un adducteur, j'ai quand même plaisir à les travailler
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Messagepar gwendal » 21 Sep 2009 16:16

pecs preféré et dos je deteste
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Messagepar Ben » 21 Sep 2009 16:33

C'est pas bon signe de ne pas aimer travailler un muscle.
J'aime tous les travailler, preference pour pec/dos/cuisse
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Messagepar audiomaniac » 21 Sep 2009 17:42

j'ai mis bras par defaut car il n y avait pas triceps, mais c'est plus triceps en fait
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Messagepar florian456 » 21 Sep 2009 18:43

Perso moi c'est toout les groupes musculaire sauf le truc que je déteste c'est les élévations latérales ! sa brule a mort ^^
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Messagepar fredo313 » 21 Sep 2009 18:55

j'ai mis 10 car pas de preferences, et parfois pas par plaisir...
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Messagepar Maekar » 21 Sep 2009 18:59

Le dos pour ma part. Suivi de près par les cuisses.
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Messagepar Levrone-best » 21 Sep 2009 18:59

Je suis le seul qu'a mis épaules :D
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Messagepar duf666 » 21 Sep 2009 19:06

J'ai mis le dos... mais j'aurais bien aimé l'inverse du 10 "tous, pcq tous sont importants"
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Messagepar Sébastien » 21 Sep 2009 19:20

11. tous :lol:
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