Réveil brutal = danger

[Nutrimuscle-Conseils]

Je pense que c'est pareil pour tous ceux qui sont brutalement réveillés par leur réveil

L’appel d’urgence nocturne chez les pompiers : conséquences sur la régulation autonome du myocarde
Science & Sports
S. Mandigout

Introduction
Cette étude contribue à quantifier l’influence d’un appel d’urgence nocturne sur la régulation autonome du myocarde chez de jeunes sapeurs-pompiers.

Synthèse des faits
Nous avons réalisé et analysé un enregistrement de la variabilité de la fréquence cardiaque pendant une nuit d’astreinte chez 11 sapeurs-pompiers. Ce réveil brutal induit une hyperstimulation du système nerveux sympathique avec un retrait du système nerveux parasympathique.

Conclusion
Nous avons montré que le passage de l’état de sommeil à celui d’éveil constitue un facteur de risque cardiovasculaire important chez les pompiers dans l’exercice de leur fonction.

[Logan]

En fait il faudrait un réveil avec le son de la musique-radio-alarme qui monte progressivement
Je me demande aussi ce valent les simulateurs d'aube, avec la lumière qui monte petit à petit.

[Administrateur]

Bonjour Docteur Logan.

Je me demande aussi ce valent les simulateurs d'aube

De la daube.

Bien à vous.

[Logan]

Je n'en attendais pas moins de vous, Administrateur

[Administrateur]

Merci pour la perche, Docteur Logan.

[sebinou91]

Bonjour Docteur Logan.

Je me demande aussi ce valent les simulateurs d'aube

De la daube.

Bien à vous.

Je n'aurais pas été aussi dur.

J'en ai un et c'est pas mal, je trouve le réveil bien plus doux que la radio qui tête tout d'un coup. La lumière augmente progressivement jusqu'à l'heure du reveil et là la radio s'allume. En règle générale, je me réveil doucement 5/10mins avant l'heure fatidique simplement avec la lumière...

[chibani34]

Moi c est les cries de mes gosses

[Administrateur]

Bonjour sebinou91.

Je n'aurais pas été aussi dur.

Vous avez raison. C'était juste pour le jeu de mots avec le Docteur Logan.

Bien à vous.

[sith]

Moi c est les cries de mes gosses

pareil ! les bonds sur le lit en plus



[/quote]

[audiomaniac]

il existe une application sur iphone (peut être android aussi) qui mesure nos mouvements et détermine ainsi notre cycle de sommeil pour nous réveiller au bon moment en fonction de l'heure maximum.

Apparement c'est plus performant que les bracelets etudié pour cela et beaucoup moins onéreux et cela fonctionne bien sur avec le réseau eteint.

[Seb31]

J'en ai un et c'est pas mal, je trouve le réveil bien plus doux que la radio qui tête tout d'un coup. La lumière augmente progressivement jusqu'à l'heure du reveil et là la radio s'allume. En règle générale, je me réveil doucement 5/10mins avant l'heure fatidique simplement avec la lumière...

Moi aussi j'en ai un et je me réveille avec le chant des oiseaux.
Je trouve ça pas mal et moins agressif que la radio ou l'alarme qui s'allume d'un coup.

[Aurelien]

Des bisous dans le cou.

[Promethea]

Des bisous dans le cou.

Gaffe si ta chère et tendre suit assidûment Twilight.

Quoique...

[Aurelien]

lol c'est le cas en plus

[Promethea]

lol c'est le cas en plus

Ha ha

Veinard !