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:?
par swsp
6 Nov 2010 00:17
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
Vus: 4992

En diéte extrême, c'est à dire très bas en glucide je fais: 5 blancs d'oeufs + 2 oeufs entiers + 150 de rhubarbe surgelés (que je décongéle) + 50 gr de lait 0% + sucralose ... ...une omellette sucrée (au sucralose bien sur)... ...un grand bol de thé vert avec du sucralose ... Si ça peut t'aider :wi...
par swsp
5 Nov 2010 16:29
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
Vus: 4992

Au lieu de la diète cétogène, tu peux ajouter des glucides et retirer des graisses. Pour commencer, tu peux essayer entre 100 et 200 g de glucides par jour (ce qui fait environ 50 à 100 g de graisses en moins). Ok je vais calculer tout ça pour ma prochain diète, et voir ce que je peux en tiré ! :wi...
par swsp
5 Nov 2010 16:20
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
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Beurk :(
par swsp
5 Nov 2010 14:16
 
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Sujet: UFC 121 Lesnar VS Velasquez
Réponses: 10
Vus: 1425

Oh oui ça m'aidera beaucoup merci ! C'est exactement ce que je cherche comme formule de préparation !
Si t'en a d'autre je suis preneur !

Merci beaucoup !

-christophe bonnefont :shock: tu n'étais pas sur le site bodyhardcore ?
par swsp
5 Nov 2010 12:58
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
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Trop bizarre !
par swsp
3 Nov 2010 13:15
 
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Sujet: lee
Réponses: 5
Vus: 1219

plastguns a écrit:avoir une dépense énergétique supérieur à l'apport
me semble la plus simple et la plus efficace
(question d'opinion après)


Je suis d'accord avec ça ! Mais hyperprotéiné reste la meilleur de solution je pense.
par swsp
3 Nov 2010 11:29
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
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Existe t'il, à tout hasard une autre forme de diète pour perdre l'adipeux ?
par swsp
2 Nov 2010 21:14
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
Vus: 4992

Surtout pas, c'est pire que la sucre. Le corps humain préfère largement utiliser les glucides par rapport aux graisses pour avoir de l'énergie. Et il préfère encore plus largement l'alca ool aux glucides.... Vous dite: Surtout pas, c'est pire que la sucre. Et vous finissez par: il préfère encore pl...
par swsp
2 Nov 2010 21:13
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
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Merci !
par swsp
2 Nov 2010 18:29
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
Vus: 4992

L'huile
par swsp
2 Nov 2010 18:19
 
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Sujet: Gainer / collation
Réponses: 5
Vus: 1336

J'adore !!! Merci !
par swsp
2 Nov 2010 18:13
 
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Sujet: jay cutler Outtakes
Réponses: 1
Vus: 788

C'est moi qui dois mal m'exprimer ! :cry: Je veux savoir ce que les personnes font le matin (manger = recettes) qu'est ce qu'ils BOUFFENT !!!! Exemple: pour moi le matin, "qui devient de plus en plus dur", je mange du thon naturel mélangé avec une salade mexicaine, P 55g / G 36g / L 22 . B...
par swsp
2 Nov 2010 17:59
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
Vus: 4992

T'as un lien ?
par swsp
2 Nov 2010 13:11
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
Vus: 4992

Effectivement ! Il y a de quoi voire sur google en English, chose que je n'ai fait qu'en french ! Mais la chose que je recherche le plus c'est de savoir comment les personnes préparée leurs premier repas de la journée. (en ketogenic) J'ai lu le lien ketogenc foods, il y a des choses biens bizarres, ...
par swsp
2 Nov 2010 12:38
 
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Sujet: Quelle nourriture le matin en diète cétogène ?
Réponses: 30
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