Je prends 4 gélules de ZMB pour l'aspect relaxation le soir, mais pour arriver à 15 mg de zinc élémentaire, il me faudrait 15 gélules

Merci pour vos réponses avisées.
Si jamais vous avez une solution pour le zinc, je suis preneur.
Bonne continuation (et bons entraînements )

Merci pour votre réponse, je vais donc plutôt acheter en gélules ces produits.
Un ami avait la même question sur la conservation de la poudre de Q10 : frigo ou pas ?

Très bien merci pour votre réponse.
Je voulais également vous demander si le multivitamine et la vitamine C doivent être conservés au frigo, si on en prends pour 400 jours en gros ?
Les gélules sont-elles plus stables que la poudre ?

P-S : Au passage je vous remercie pour la qualité de vos gélules

Très bien merci, ça me semble une bonne idée en effet. Pas besoin de mettre le lactium au réfrigérateur ? C'est un type de peptide si j'ai bien compris ? Sinon comment gérer pour avoir des apports optimaux en zinc ? Vous pensez en faire bientôt ? Franchement y a plein d'additifs pourris chez la conc...

En ce qui concerne le cortisol, je cherche à le baisser car il est un peu trop haut (analyses de sang + sommeil instable + irritabilité associée). Par contre le phosphatidineserine avait montré un effet, et à trop forte dose avait en effet "zombifiant" le matin comme vous le dites si bien ...

P-S : désolé si vous êtes sentis attaqués par cette avalanche de questions, ce n'était absolument pas l'objectif recherché, je trouve que votre société fait un excellent travail.

Merci pour ces premières réponses, si vous avez d'autres éléments à m'apporter je suis preneur

Bien à vous,

NT

Bonjour, Je tenais en premier lieu à vous remercier pour la qualité des produits fournis par la société nutrimuscle, ainsi que pour le travail de Mr Gundill aussi bien dans ses livres que dans ses divers podcasts. :thumb: :thumb: :thumb: J'ai quelques questions pour la société nutrimuscle et Mr Gund...