Bonjour :D c'est encore moi, aujourd'hui je vais vous parler (encore une fois) de nutrition. En effet, je voudrais vous parlez de choses qui aurait peut être pu facilité ma diététique avant. Tout d'abord les vitamines et pourquoi faire (ou ne pas faire) chauffer ses aliments : On me parlait tout le ...

J'ai l'impression que ton alimentation est couplée à un état d'esprit, une vision de la vie particulière. Oui =) Mais pas religieux / sectaire. Pour moi c'est juste que ce qui doit être ingéré doit être naturel. Trahis ton corps et c'est lui qui finira par te trahir. Un corps on en a qu'un alors po...

ça fait des économies de couverts =)

Mais je préfère présenter mes plats (couper en forme diverses) ou sinon encore mieux faire des spaghettis des légumes ou de fruits (le trucs que je cherchais comment faire avant pour remplacer les pâtes! o_o)

Persephone a écrit:C'est le sujet juste à côté du tien dans le forum.
J’espère que tu ouvres mieux les yeux quand tu fais tes courses...

Oui je l'avais vu juste après avoir poster ^^ j'étais en train de le lire.

L'IF ne m'interesse pas, il y a juste le jeûne thérapeutique que je tolère (et que je pratique)

Qu'est ce que l'IF? ^^

Vivre nu c'est pas mon trip =) non mais au début je voulais juste faire un petit topic et en reparler plus tard mais au fur et à mesure j'ai répondu aux questions etc et je voulais voir votre point de vue vis à vis de ça. Car j'aime bien prendre en compte différents points de vues (j'en ai eu de ma ...

Je vais essayer :D jusque là ça va alors je ne m'en plain pas :D je suis encore jeune j'ai envie de savoir s'il y a des meilleures choses pour moi... Durant mon enfance déjà je ne prenais presque pas de viande... Disons que mon alimentation se consistait à du lait, une certaine pâte à tartiner connu...

Personnellement, je ne connais aucune personne crudivore végétalienne qui en soit arrivé jusque là et ce malgré les longues années de mode de vie "cru".

Le végétarisme me paraît plus adapté que le végétalisme d'un point de vue scientifique. Le problème en faite c'est la cuisson, plus on cuit (à partir de 40 C° environ) on perd les enzymes, les vitamines se dégradent voire disparaissent et cela va même jusqu'à modifier les protéines. Manger cru on p...

Si tu surveilles ta diète, touches pas au médocs et fais du sport ,tu ne seras pas en surpoids et tu diminueras le risque de maladie (cardio-vasculaire et d'autres) nul besoin spécifique de suivre ce type de régime. Pour moi les régimes ça sert à rien :lol: si c'est pour revenir à l'ancien mode de ...

Je cherche pas à avoir une masse énorme en faite je me trouve bien comme je suis =) faible masse grasse et masse musculaire suffisante pour moi =) Je pratique pour le plaisir en faite =D

Et bodybuilding tu veux dire? ^^ Grosse différence

Je continue la musculation car j'aime bien cette pratique : découvrir ses propres limites et les repousser.

Cancer, surpoids, maladie mentales et incapacités physiques. J'ai vu des personnes dans ma famille en souffrir bien trop longtemps à cause de médicaments (parfois expérimentaux) mauvaises prescriptions médicale et bien sur mauvaise alimentation. Les voir se consumer petit à petit et en voir les cons...

Oui mais ça n'arrangerai pas l'industrie agro alimentaire que l'on conseil un mode de vie pareil. Déjà on oublie tout ce qui est modifié (donc ça me change pas trop) et en plus les fruits et légumes sont moins cher que la viande (je fais d'énorme économie comparé à avant où je mangeais beaucoup de v...