Merci pour ton retour Sinok, pour info je fais pareil 7 jours en moyenne toutes les 7 à 8 semaines, la reprise c'était hier et j'ai rien perdu, j'ai même pas encore tester mes nouveaux produits qui doivent me booster en plus

:lol: Mis à part çà Sinok, tu fais des pauses tous les combien de temps pendant combien de temps? J'aime bien la tournure de ma question j'espère que tu as compris lol Si tu fais référence à mes régimes en fait je ne fais jamais de pauses, de temps en temps lorsque j'héstime avoir un peut de marge ...

Mis à part çà Sinok, tu fais des pauses tous les combien de temps pendant combien de temps? J'aime bien la tournure de ma question j'espère que tu as compris lol

micka a écrit:

nabilka a écrit:t'es mieux que le 1er

se qui fait la dif c'est les dents blanche de Christophe..

On savait que çà allait lui porter préjudices lol

Je les ai faites il y a un moment donc le nombre exact je ne m'en souviens plus mais çà tourne autour de 5/7 crêpes!

Je vous présente mes crêpes 0 carbs total :




Recette :

- 30gr d'EGG Protéine Vanille
- 2 oeufs BIO
- 15/20 cl d'eau
- 1 pincée de sucralose

Bon appétit

Dans le même style que Steve Cook il y a aussi Rob Riches qui est quasiment pareil voir même mieux physiquement

Merci pour votre retour Admin, je vais procéder comme tel aujourd'hui, 1 heure après mon repas 1 caps!
Et dès demain 2 caps dans la journée

1 caps prise il y a 15 minutes (17h30) et là je finis mon litre d'eau, j'ai eut un renvoi mais vu le paquet d'eau que je viens d'ingurgiter c'est "logique" donc aujourd'hui çà m'a l'air d'être bien passer! Demain je prends la même dose

Mais ancestral (indien) IG de 35 sinon IG de 65 pour le classique

J'étais à 500ml quand même, le pire c'est que j'ai eut des ballonnements toute la matinée
Mais je suis confiant pour 17h30! Je viens de finir 1L, j'attaque le second

Je pense que çà ne peut être que çà, 3h30 après et mal au ventre

Après Nutrimuscle pourra nous confirmer cela!
Le déjeuner terminé j'ai décidé de prendre ma gélule à 17h30...je vais prier avant

Retour sur ma première expérience effectuée hier soir après avoir été cherché mon colis à la poste! 1 caps pris à 21h30 soit plus de 3h après mon shaker de PTL (certes lent à assimiler et donc bu à 18h) j'ai bu 50cl d'eau minérale avant d'avaler la gélule et résultat...douleur à l'estomac, limite pl...

Sly vs JCVD
Schwarzie qui ouvre la porte de la voiture en l'arrachant
Chuck Norris

Du lourd lol

Superbe la dernière j'adore