Nickel, merci beaucoup pour vos conseils.
Je pense que je vais commander du musclewhey5 vanille.
Pour les flocons d'avoine, on verra plus tard (9kg....ça fais vraiment trop si je n'aime pas...)

Bonne journée à tous.

Ok, je vais regarder ça. Lors de ma dernière commande j'ai pris des flocons de sarrasin en cadeau pour tester. Je les ai reçu hier, et c'est plutôt pas mal. Avec un yaourt ou du lait j'aime bien, ça change. Est-ce que cela peut convenir ou, la poudre d'avoine serait quand même mieux ? Pour en reveni...

Bonjour à tous, j'arrive au bout de mes bidons, et j'aimerai vos conseils avant de passer une nouvelle commande. Comme écrit plus haut, je suis plutôt ectomorphe (je peux prendre jusqu'à 7 ou 8 repas par jour, et ne prendre que 1 ou 2 kilo sur 2 mois.) Je mesure 1m87 pour 92 kilos, avec très peu de ...

bonjour nick0063,

combien pour le kit olympique ?

Bonne journée

ça marche.

je ne vous embête plus.

Merci beaucoup et très bonne soirée.

ok, je vais réessayer. Merci beaucoup.

J'ai une autre question : pour la prise de proteine, on peut mélanger, ou il vaut mieux faire 1 shaker de proteine d'un coté et une bouteille d'eau de l'autre ?

Bonjour à tous, j'ai passé ma première commande le 30 à 22h et je l'ai reçu ce matin...ouaouh...ça c'est du rapide... bravo. j'ai acheté du Wazy Maize et en essayant, je me rend compte qu'en le mettant dans ma bouteille d'eau "normale", ca me fait pas mal de grumeau...normal ou pas ? ou il...