Oui ca serait super cool

Est ce qu'on peut prendre du volume dans les cuisses rien qu'avec cette machine ?
Ou faut-il en plus faire des legs curls, imperatif ?

Je ferais aussi en complement du hack squat a la barre
Et des fentes

Je crois que je vais donc investir dans celle ci.....
Plus sérieux pour le long terme

maintenant j'hésite à prendre la presse à cuisse.....

Il arrive quand le musclewhey 5 ???

Je ne peux pas te repondre je ne l'ai pas encore

Ok, merci à vous

Ces compléments sont-ils à prendre tous les jours, ou uniquement les jours d'entrainemets, environ 3 à 4 fois par semaine ?
merci

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