Idem, j'aurai dit le Blond Myth .

Il en a oublié de soulever de l'air.

pas honteux,car c'est glorieux tu crois d'etre redirigé vers un site ou le premier truc que tu vois c'est la raie de son fessier ecarté en tapant son nom sur google? :roll: Tu dois surtout taper de drôles de choses ou utiliser la version grolandaise "gougueule" car aussi bien en images qu...

Son prénom est dans une célébre phrase de John McLane commençant par "Yipee" et finissant par "pauv'idiot" . :P En tout cas, c'est pas le seul à avoir fait des photos pour des magazines ou webzine gays dans le circuit pro (non pas que ça soit honteux en soi, entendons-nous bien)....

Pour moi, l'un des meilleurs physiques. Ah, si seulement il avait été plus grand avec les mêmes proportions ... je pense qu'il aurait fait de meilleurs classements.

Elle date d'avant Mr O 2011.

Robocop aussi ? Ouch

Eh ben ... après Total recall, ça fera un bon massacre supplémentaire pour faire patienter avant le massacre du remake d'Highlander!

trouver le training qui te convient c'est déjà pas simple alors en changer toutes les 6 sem pas pour moi Faire du Full pour casser la routine de temps en temps ou pour recup pk pas Dans mon cas, j'ai pas une tonnes dexo qui me conviennent et ou je peux envoyer a fond, alors je préfère me concentrer...

Un full que je faisais fut un temps (les exos sont indicatifs, c'est plus l'idée qui est importante), en fonction par unités. Y a pas de SDT "normal" car ça me convient pas du tout : U1 : Rowing + DC U2 : Fentes + SDJT U3 : Curl inclinés + Dc serré U4 * : je choisis 1 à 2 exos pour des poi...

Attention également à bien choisir ta position, sinon elle risquerait de décliner.

La muscu, c'est aussi (et surtout?) se faire plaisir. Si ça lui change, et qu'en plus ça l'aide à progresser ou casser la routine, tant mieux. Et mine de, sur une semaine, ça fait pas mal d'exos par groupe. faire un seul exo par groupe et séance, ça peut permettre de forcer davantage sur chaque exo ...

Oui.

ça te fait la même prise que sur les Hammer en fait.