Je pense aussi, mais je me demande si il va pas tenter une prépa à la Levrone.

Il est vraiment énorme là! Limite Cutler fait petit. Pour le poids, je trouve qu'il a pas trop pris du ventre.

Avec du barbelé!

Les pecs de Bolo dans Bloodsport, ça a marqué ma jeunesse.

Bonne nouvelle ça, je pense que du coup je vais être dans l'obligation d'en prendre à ma prochaine commande!

Un gars qui a sa marque de nutrition et qui s'est marié deux fois?
J'adore vraiment ses jambes, surtout l'arrière (mollets inclus)

Pour tenir comme ça 100 ans il faut plus que de la génétique (mais il en faut )

En fait j'ai testé parce que j'ai vu que Nicolas D. en avait pris ;) A dire vrai, au jour d'aujourd'hui je ne suivrai pas la moitié des tuyaux que je donnais il y a 8-10 ans :lol: J'espère simplement que je ne t'ai pas fait dépenser trop de tunes pour un résultat décevant. Si tu as 5 minutes à &quo...

En poudre franchement, ça passe tout seul!

Ok, j'avais compté sur 3g en Nutri, je verrai si elle peut monter la dose niveau budget, je pense que c'est dans ses cordes.

J'ai max 30 minutes pour manger le midi (parfois j'ai des occaz dans la journée mais pas toujours). L'été, tu prends ta bouteille d'eau, des protéines et de l'orge ou avoine en poudre. Avant le boulot, tu manges consistant et en conséquence. Pendant ta pause, tu fais ton shaker. Dès que tu rentres, ...

Pas encore écouté (je reviens de la salle), mais le son, par rapport à beaucoup de Podcast, est vraiment Niquel (surtout Motivé)

c'est pas celui dont parlait Thanos, mais celui-là me fera toujours marrer :

Je suppose que ce problème se pose également pour la cuisson "à vif"? (très courte donc mais très forte)

Hors repas de fêtes, j'essaye de me limiter sur la viande rouge à 3 fois par semaine, en prenant de la qualité. Mais quand on aime la barbac' (et le barbec'), franchement, parfois c'est dur de limiter. Surtout qu'au régime, entre du boeuf (ou du Cheval) et de la viande blanche, même avec les épices,...