faut qu'il arete la muscu le gars :roll: , sympa quand il dit au vendeur je peux etre comme benfatto ? il lui réponds "non mais faut etre sérieu la" jte vois plus comme vandamme avec un entrainement mi boby mi fitness " :lol: apparrement il a une bonne diète mais ca a pas l'air de lui...

Jusqu'ici je l'ai mélangé avec grenadine+EAU + BIO ACTIVE très bon , ou REA + BIO ACTIVE très bon aussi ca glisse tout seule et une fois mélangée je la trouve onctueuse et je confirme pour l'addiction , on en viendrait presque a écourté l'entrainement pour en prendre plus rapidemment apres l'entrain...

Si là il est clean :roll: j'arrête de m'entrainer!! Ou alors qu'il me donne sa formule ( alimentaire et entrainement ) lol +1 Je me tue a la salle avec plusieurs séries jsuis loin d'etre comme lui , sur ces vidéos on le voit faire vite fait du super set et il a triplé en 1 mois , mais ca doit etre ...

2 vidéos sympa http://www.metacafe.com/watch/171991/d_lacasse_best_acrobatic_06/ http://www.metacafe.com/watch/332432/acrobatic_1_upper_body/ Voila journée triste pour moi , ce matin j'ai perdu mon animal de compagnie un chat nomé Lipstick je l'avais adopté a 3 mois et il a partagé ma vie jusqu'a ce...

2 vidéos sympa http://www.metacafe.com/watch/171991/d_lacasse_best_acrobatic_06/ http://www.metacafe.com/watch/332432/acrobatic_1_upper_body/ Voila journée triste pour moi , ce matin j'ai perdu mon animal de compagnie un chat nomé Lipstick je l'avais adopté a 3 mois et il a partagé ma vie jusqu'a ce...

Yann a écrit:what the fuck!!! 20 reps à 140 au DM!

il fait que du lourd explosif on voit que ça, à 60 ans il est détruit

Ca dépend si il prend la whey bio active en post training , les élévations latérale a 40 kil par haltères

Suis content j'ai gagné 1 rep a 100 cet après midi , ca fait un moment que je stagnais , j'ai remarqué une meilleure récup aussi depuis que j'utilise cette Whey

Impressionnant une photo avant sa reprise ?

Il a l'air en meilleure condition sur ces photos

Aaarrfffff c'etait trop facile


Bien vu

Meme pas une semaine que je prends cette prot mais déja niveau sensation congestion je la trouve assé énorme :D aujoud'hui rapel pecs + bras en Curl incliné 20 kilos par haltères en séries de 5,6 reps dès la première série les biceps congestionnés impréssionnant personnellement j'ai pas testé énormé...

y'en a qui vont te dire que oui , mais perso j'y crois pas une seconde etre aussi sec avec autant de volume .... en muscu ya bcp de tabou , c'est comme des gars qui pendant les vacances disent qu'ils ont rien fait meme pas une pompe alors qu'ils s'arrachent jours et nuit pour pas perdre leur volume ...

Guts a écrit:merci nutrimuscle-conseil de couvrir les compétitions
C'est cool de tout poster
Perso je regarde tout sans intervenir

+1 je regarde moins les interviews mais les training c'est terrible a regarder.

comment ta fait pour eviter la mousse la 2eme fois ? parceque j'ai essayer de secouer doucement, mais ca fait des grumeaux donc obliger d'y aller fort :lol: resultat obliger de jeter la mousse dans l'evier, donc legere perte de whey ! :evil: j'ai versé la whey dans le shaker remué la whey au coutea...