Je viens d'aller chercher mon rowing dos Gervasport et ma convergente pec Gervasport sur Toulouse



Je posterais des photos plus tard

Ce sont les bcaa qui vont t'aider à faire partir la graisse localisée autour du ventre.

ce n'est pas du post training alors

C'est vraiment 20 € de plus pour broyer 25 kg de céréales ?

musclemasse4 oui

+ créatine

MEGA COMPEX !

http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/68053657.htm?ca=20_s

ca a l'air bien moche

moi j'ai des harbinger et j'aime pas le fait que la barre ne soit pas collée à la main

jo54h a écrit:Bonjour, j' aimerais prendre de la masse et assez rapidement, quel produit me conseillez vous ? merci

Montre nous ce que tu manges la journée

Les hydrates en pré training je pense qu ils ne sont pas indispensable a partir du moment où tu en cosomme pendant ton training, encore plus si c'est des glucides a IG haut. De toute manière je ne consomme rien dans les 3H30 avant mon training car sinon il y a interaction avec le bicarbonate de pot...

arnomx63 a écrit:aujourd'hui j'ai l'impression de stagné,

Essaie donc la méthode Delavier.

il faut la négocier car encore un poil chere

je suis d'accord mais la on parle de réduire les coûts.

Comment échauffer les ischios et mollets sans machines spécifiques ?

A la poulie c'est possible pour les ischios ?