Bonjour. Protimuscle et flocons d'avoine reçu aujourd'hui. Le carton n'était pas abimé à 1ere vue mais comme les pots n'étaient pas calés, le haut du pot de flocons (7kg) était cassé. Par chance, il n'y en ait tombé que 500 grammes maximum dans le carton, donc j'ai quand même accepté le colis. Je p...
Bonjour. Protimuscle et flocons d'avoine reçu aujourd'hui. Le carton n'était pas abimé à 1ere vue mais comme les pots n'étaient pas calés, le haut du pot de flocons (7kg) était cassé. Par chance, il n'y en ait tombé qu'environ 500 grammes dans le carton, donc j'ai accepté le colis. Je pense que chro...
Bonjour noodless, Je pèse maintenant 70kg pour 1.72m. Quel est votre âge? Votre activité professionnelle? Votre objectif de poids? Bien à vous, Bonjour. J'ai 36 ans, j'ai une activité de bureau. Pour le poids, c'est difficile, c'est plus une question de proportion, puisque je souhaite prendre du vo...
Le mieux est sans doute de repartir en respectant un plan alimentaire adapté aux objectifs, et Nutrimuscle-Diététique a montré qu'il pouvait être d'une grande utilité en la matière...
Bonjour.
Je vais donc reposter mon message, merci pour le lien.
Bonjour à tous. J'ai commencé la muscu il y a quelques mois et j'ai un physique plutot ingrat: ossature fine, mollets et cuisses dessinés mais maigres, bras fin et un torse musclé par rapport aux restes. Ayant un petit appétit, je prends le gainer musclemasse5 depuis février et j'ai pris 5 kilos, do...
