il est nul en régime

QUI a écrit:

nabilka a écrit::D

ta prot halal tu la prend aussi sur tes seances en unilateral ?

wé mais bismilah toujours avant, sinon c'est pas valable

a partir du moment ou tu es déficitaire sur ta fourchette calorique tu perdras

Alors je suis a 70kg pour 1m76. Avec ces 3000 calories j'ai pris pile 3 kilos en 3 mois et j'ai un peu peur de rajouter des calories. Oui quand je dis la nuit, je m’exprime mal :oops: Je veux dire avant de dormir. c'est une légende de croire que tu vas prendre du gras en avalant des hydrates le soi...

ça passe actuellement

un compétiteur français a l'affiche

je viendrais en capuche un kebab a la main

Alors je suis a 70kg pour 1m76. Avec ces 3000 calories j'ai pris pile 3 kilos en 3 mois et j'ai un peu peur de rajouter des calories. Oui quand je dis la nuit, je m’exprime mal :oops: Je veux dire avant de dormir. c'est une légende de croire que tu vas prendre du gras en avalant des hydrates le soi...

Vous réinventez la muscu

Nous aussi on a une question a te poser

Tapin c'est ton nom de famille ou ton job ?

je vote Alban

tu as des abdos ?

moi j'avais un vélo a 8ans, j'allais vite aussi

tu peux même être très gros et impressionnant pour les copains, devant les américains tu paraîtras ridicule

Yoda a écrit:Il s'entraine tous les jours apparemment , quand tu fais du son ta largement le temps pour ça.