Sans commentaire la "peau épaisse" ... Peux tu poster ta diète ? Tu ne me crois pas? Ma diète n'est pas particulièrement précise, pas comme certain le fond à calculé chaque aliment. J'aimerai, mais je ne peux pas vraiment, je suis étudiant et je mange au self du bahut midi et soir. Donc d...

Super charge? Bosse les en lourd ! Faut arrêter de croire que si il va réduire un peu la longueur, il aura les abdos aussi épais que les pecs de Cutler hein... :roll: 8-10 reps , avec du dégressif derrière et t'as déjà des superbes sensations. Tu dis tout et son contraire je réitère ma question :arr...

Criti a écrit:

nabilka a écrit:

Criti a écrit:Bosse les en lourd !

pour epaissir la taille

Pour avoir des abdos visibles surtout.

Faut arrêter de croire que si il va réduire un peu la longueur, il aura les abdos aussi épais que les pecs de Cutler hein...

tu fais comment pour sentir tes abdos en serie courte avec des super charges ?

Longinus a écrit:Je crois que c'est ce qu'il s'est mis dans les mollets qui l'a perdu.
Paul il avait un physique de fou mais ça a du être l'un des plus mauvais poseurs de l'histoire du Bodypro.

il avait la chance d'avoir une génétique favorable...ce n'etait pas un foudre de guerre

Nutrimuscle-Conseil a écrit:quelques milliers de pratiquants, je ne crois pas
vous en pensez quoi?

ca tait toujours bien devant les femmes et puis les fringues sont sympas

Criti a écrit:Bosse les en lourd !

pour epaissir la taille

tu dois faire comme tout le monde...compter

on cautionne l'irresponsabilité

QUI a écrit:sans forcement parler de son pec, sa ligne a pris une sacree gifle

je le prefere de loin avant, meme s'il garde quand meme un sacré detail musculaire

le tendon ?

Nutrimuscle-Conseil a écrit:le problème du poisson, c'est tous les polluants qui nagent dans la mer

les pecheurs du dimanche mangent du poisson bien plus contaminé

ZenBody a écrit: Non jamais des séries longues, la raison mon corps réagit mieux en séries courtes !!!!

il réagit tellement bien que tu aurais pu t'abstenir de faire ce post

Nutrimuscle-Conseil a écrit:au Brésil, ils utilisent un truc véto qui s'appelle ADE

des gamins de 17 piges, zero muscles et des bras a 48

il est content...

hydrates + bcaa autour du training et repas solide ou liquide proteiné, pas les 2