Bonjour à tous,

je ne sais pas trop si mon post est pertinent dans cette rubrique, pourtant je voulais remercier Nutrimuscle pour la rapidité du traitement de ma dernière commande (le lundi soir reçue le mercredi !), avec le petit plus en cadeau

Bravo, continuez comme ça

Bonjour à tous, je suis tombé sur un livre expliquant une méthode (France Guillain - Miam-ô-fruits et 5 éléments) pour perdre du mauvais gras. Je demande ça car la " faible" quantité de protéine ingérée par jour peut-elle nuire aux muscles ? Un ami l'a testée : on perd vite du poids mais j...

Bonjour M. Nutrimuscle Diet, je reviens sur le programme nutrition que tu m'as proposé. Dîner. -100g de viande maigre (5 fois par semaine). -2 œufs (1 fois par semaine) -100g de poisson maigre (1 fois par semaine) -100g de pâtes blanches cuites (5 fois par semaine) -100g de riz cuit (1 fois par sema...

Merci beaucoup pour ce plan.

Je le teste et reviens vers vous pour un point mensuel.

J'ai 43 ans

Bonjour nutrimuscle diet, j'ai l'objectif de perdre 10kg ( de graisse ) en 3/4 mois. Je suis réaliste alors disons qu'en perdre le max sera déjà bien. Peux tu me faire un plan nutrition en y incluant les produits nutrimuscle que je possède ? Je fais 82kg pour 1,75 m. Je suis prof en college et trava...

Bon courage à toi

Euh à moins d'être dans une salle complétement hermétique, ou sans aérations, VMC, clim etc ... la quantité de O2 sera la même et heureusement

Bonjour Nutrimuscle,

avez-vous une date de commercialisation pour cette protéine ?

Merci.

Sportivement

C'est juste

j'ai essayé ce soir waxy (15g)+ bcaa (5g), et bien j'ai tenu honorablement jusqu'au bout. En tout cas, pas de coup de pompe comme d'habitude. Donc j'adopte !

Sportivement

"déjà, je ne ferai pas quelque chose que je n'ai jamais essayé avant car tu as toutes les chances que ça ne se passe pas comme prévu " niveau nutrition tu veux dire ? Après il existe des rations glucidiques à prendre pendant, j'en avais pris pour le marathon de Paris. Mais comme j'ai un po...

Bonjour à tous, je vais faire un 20km dimanche prochain et je voulais savoir si je peux utiliser le waxy maize pendant la course dans des gourdes par exemple, pour rester un minimum performant ? Dans le cadre d'uns course comme ceci, reste-t-on avec un plan nutritionnel comme : avant : 40g de prot t...

Ok merci bcp.
C'est comme pour une séance de muscu en fait !

Sportivement

Bonjour à tous, la paye est tombée :lol: et j'aimerai être conseillé sur un livre de méthode sur le travail ciblé des abdominaux. En connaissez-vous un qui soit, au-delà de mon propre investissement et travail (motivation) perso, efficace et testé par vous bien sûr ? Merci d'avance. Sportivement