Nutrimuscle-diététique merci pour le plan alimentaire, m'entrainant le midi j'avais pour habitude de prendre à 11h00 un shake avec 2 mesures de protimuscle et 1 mesure de flocons de sarrasins avec de l'eau ce qui me permettait de tenir jusqu'à mon repas post-training... dois-je supprimer ce shake ? ...

salut à tous, je me présente Stan, 37 ans 1m80 pour 72 kg pratiquant de boxe pieds-poings, course à pied et musculation je sollicite l'aide des forumeurs compétents ainsi que de nutrimuscle-diététique afin d'établir un plan alimentaire de maintien qui me permettrait d'aborder la rentrée de Septembre...

pour la provenance tout ce que je sais c'est que c'est que s'est confectionné dans les pays de l'est concernant le lactose pouvant selon Nutrimuscle-Conseils être à l'origine des mes problèmes de gaz je ne sais pas si elle en contient, la composition étant présenté comme suit : Concentré de protéine...

Gilles, merci pour le lien Nutrimuscle-Conseils, la marque que je prenais precedemment n'étais bien évidemment pas présentée comme une marque bas de gamme,excusez donc ma méconnaissance, vous semblez donc dire que la votre réglera mon problème ? la protimuscle5 pourrait-elle être s'avérer un bon cho...

hello, mes shakes de prot sont toujours préparés avec de l'eau minérale à température ambiante en ce qui concerne le type de proteine je prends d'habitude : matin : 30 g de whey après training du midi : 30 g de whey le soir avant le coucher : 30 g de caséine pour la marque si c'est autorisé de citer...

bonjour à tous, petite question concernant la prise de proteines en poudre et les gaz que cela engendre... pour ma part à chaque fois que je me supplémente en protéines j'ai de nombreuses flatulences malodorantes est-ce normal ? y à-t'il moyen d'y remédier ? ce problème concerne-t'il également les f...