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Bonjour,

Merci la grosse boîte d'Omega3 accompagnent ma commande :)

Toujours au top Nutrimuscle
par pegasus
27 Mai 2012 14:36
 
Annonce globale: Nutrimuscle sait choyer sa clientèle
Réponses: 814
Vus: 171254

Je vais aussi limiter au max la prise d'édulcorants, mais ce ne sera pas évident... Est ce que le Sucralose et le moin pire des édulcorants ?
par pegasus
24 Mar 2011 11:18
 
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Sujet: Emission Suisse sur les risques des édulcorants
Réponses: 8
Vus: 1248

Emission Suisse sur les risques des édulcorants

par pegasus
23 Mar 2011 14:41
 
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Sujet: Emission Suisse sur les risques des édulcorants
Réponses: 8
Vus: 1248

Pour ma part je sais pas comment vous faites mais plus de 2L par jour j'y arrive pas, a partir de 16h00 c'est presque toutes les 45 min que je vais aux petits coins si je bois trop, de plus, j'ai le ventre qui ressemble à une montgolfière lol
par pegasus
27 Jan 2011 09:06
 
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Sujet: 2 litres d'eau par jour ???
Réponses: 9
Vus: 1362

Bonjour,

Merci pour vos réponses, effecvtivement je penses partir sur du Dextros car je le prendrais pendant, faut donc que la digestion soit rapide
par pegasus
27 Déc 2010 16:08
 
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Sujet: Hésitation glucides
Réponses: 4
Vus: 858

Hésitation glucides

Bonjour à tous, Pour ma prochaine grosse commande je dois refaire le plain de glucides, j'ai fini le pot de 8kilo de Waxy, ce pendant comme je m'entraine à midi et je prends 25-30gr de Waxy avec 750ml d'eau et je mélanges encore du sirop pour augmenter les glucides, mais sa reste très épais et prend...
par pegasus
21 Déc 2010 16:19
 
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Sujet: Hésitation glucides
Réponses: 4
Vus: 858

Salut, Je te conseilles de ne pas le prendre uniquement avec de l'eau, la poudre va pompé la flotte, de plus essaye avec 30gr de waxy, 500ml d'eau et 100ml de sirop pauvre en sucre, et des bcaa, tu verse d'abord l'eau dans ton shaker puis le sirop après les bcaa et ensuite tu y rajoute le waxy, tu f...
par pegasus
12 Aoû 2010 12:55
 
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Sujet: Waxy maize insoluble
Réponses: 27
Vus: 3109

Oui, je bois env. 2l-2.5l par jour, je n'arrives pas a boire plus car aprés si je bois plus, 10 à 15min après je suis déjà au WC
par pegasus
6 Aoû 2010 12:58
 
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Sujet: Transpiration qui sent l’ammoniaque
Réponses: 21
Vus: 16272

Bon aprés quelques semaines de tests, j'ai enlevé la portion de prot de 16h30 et celle avant le dodo, je tournes a env 100-120grs de prot par jour pour un PDC de 77-80kilo et quant il fait chaud j'ai toujours cette odeur d'amoniaque sur les habits avec la transpiration
par pegasus
6 Aoû 2010 08:02
 
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Sujet: Transpiration qui sent l’ammoniaque
Réponses: 21
Vus: 16272

3utcher a écrit:Il doit y avoir un problème car justement le waxy ne "gonfle" pas, et ne ballone pas

prendre du waxy avant la séance c'est du suicide. :lol:


C'est l'aspect très compact, as-tu déjà essayé ? car avec 600ml d'eau, c'est très loin d'être liquide, sa prend un gros volume dans l'estomac
par pegasus
9 Juil 2010 07:33
 
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Sujet: Waxi maize?!
Réponses: 16
Vus: 2058

Ca vient du catabolisme des protéines Est-ce la catabolime du à la prise des proteines ? ou celui des muscles ? A la salle ou je m'entraine, ils sont nombreux dans ton cas, malheureusement pas aussi soucieux de l'hygiène que toi, vu qu'ils sentent déjà le Fenec mort avant même la première série... ...
par pegasus
8 Juil 2010 14:54
 
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Sujet: Transpiration qui sent l’ammoniaque
Réponses: 21
Vus: 16272

Pense-tu que sa peux venir d'une trop grande acidité du a une trop grande absorbation de protéines ?
par pegasus
8 Juil 2010 09:01
 
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Sujet: Transpiration qui sent l’ammoniaque
Réponses: 21
Vus: 16272

Il m'a fallu 6 a 8 mois pour bien comprendre et bien le toléré, maintenant j'aime bien, mais je ne le prends plus 30 min avant mais juste 4 gorgée 10 min avant et le reste pendant, sinon je le trouve lourd, dans le sens qu'il gonfle avec la flotte et qu'après sa prend un gros volume dans l'estomac V...
par pegasus
8 Juil 2010 09:00
 
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Sujet: Waxi maize?!
Réponses: 16
Vus: 2058

est ce que tu manges assez de glucides? Je mange env 80g au petit dé, j7h00, 60g à 10h00, a midi : 10g de waxy 10 min avant le training et 30g pendent, 30min apres (13h30) repas avec env 50 à 80gr, à 16h30 30g et à 19h30 50-60gr total env 300-350gr de glucide par jour, Pour le type d'odeur je sais ...
par pegasus
7 Juil 2010 16:32
 
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Sujet: Transpiration qui sent l’ammoniaque
Réponses: 21
Vus: 16272

Ce qui veux dire que malgrer la prot 30 min avant avec BCAA et le Waxy pendant, je suis en situation de catabolisme ? y'a t'il un moyens de l'eviter ?
par pegasus
7 Juil 2010 15:17
 
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Sujet: Transpiration qui sent l’ammoniaque
Réponses: 21
Vus: 16272
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