Ok d'accord merci bien pour l'info. Mais mon objectif est de prendre du musclesans trop prendre de gras Je n'ai aucune limite de poids à obtenir. Pourriez-vous s'il vous plait Nutrimuscle-Diététique m'établir un plan alimentaire Merci bien, Voici un plan alimentaire que j'ai payé d’après ma taille p...