Halteres et achat de power hook

Isolat pour les séances ,ZMB pour dormir

Dcs base(ou dips) et par ex extension nuque isolation?

Et les tri aussi

A votre avis il prend combien au curl haltere?

J'aimerais perdre du gras aussi étant un ancien gros je prefere etre moins fort que trop gras

4 Etre sur les nerfs/pas dormir

30 grammes bien sur (et je suis bien né a marseille ).

J'en prend en pre(15 g) et post training530g) j'ai remarqué une augmentation de ma force sur l'ensemble de mes training y a t'il d'autre utilisateurs dans ce cas?

Resultat au bout de 3 semaines

Pas eu de congestion plus prononcée ,ni impression de densité plus prononcée non plus par contre bien plus 'en forme' que d'habitude et une recupération bien ameliorée.

Reçu il y a une semaine (bravo pour votre efficacité) compte rendu dans 1 mois sinon le gout j'adore (je dois etre le seul).

jay a vraiment une ligne trop 'mastoc' je sais pas s'il a un gros ventre ou si c'est sa taille qui est trop large (oblique ?).