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Re: Demande de conseil protéine + créatine

Comment les proteger ?? :)
par Rugbyplayer
16 Sep 2014 15:46
 
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Sujet: Demande de conseil protéine + créatine
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Re: Demande de conseil protéine + créatine

C'est à dire ?
par Rugbyplayer
15 Sep 2014 19:54
 
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Sujet: Demande de conseil protéine + créatine
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Re: Demande de conseil protéine + créatine

Et j'oubliais :

Peut on faire le pic d'insuline tout les jours ( ou après chaque séance de muscu )
A quoi sa sert ?

Merci encore...
par Rugbyplayer
15 Sep 2014 18:36
 
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Sujet: Demande de conseil protéine + créatine
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Re: Demande de conseil protéine + créatine

Je voulais le faire avec du jus de raison, est ce possible? si oui comment le faire ?

Au niveau de la protéine, est elle bien dilué ? il ne reste pas de grain ?

Merci pour toutes vos réponses !!!
par Rugbyplayer
15 Sep 2014 18:24
 
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Sujet: Demande de conseil protéine + créatine
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Demande de conseil protéine + créatine

Bonjour, Je suis un Rugbyman qui fait 3 séances d’entraînements / semaine + musculation minimum 3 fois par semaine. J'aimerais me mettre à la protéine et à la créatine. Je voudrais savoir quelle protéine prendre entre : - Musclewhey 5 - Isolat de Whey bio-actif - Whey Bio-Active Je voudrais savoir l...
par Rugbyplayer
15 Sep 2014 15:08
 
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Sujet: Demande de conseil protéine + créatine
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