Si il n'y a pas de micro lesions il n'y a pas de reconstruction musculaire.
A mon avis ca doit etre ca le truc que t'as lu, sinon je vois pas je suis pas expert la dedans.
Les etirements apres une seance permettent aux muscles de retrouver leurs longueur initial, pas de sgagner en souplesse. Sans les etirements on se retrouve un beau matin a pas pouvoir se gratter derriere la tete parce qu'on est devenu tout raide. De plus les etirements font gagner en elasticite au m...
Des fois je me dis que pour bien progresser en muscul faut prendre plus de complement que d'aliments a proprement parler.
C'est pas possible d'arriver aux memes quantites juste avec l'alimentation?
Ok, je savais pas qu'il y avait une difference entre les deux.
Merci de votre reponse, je vais de ce pas instruire la preposee aux colis qui a interet a repondre favorablement a ma requete.
Bonjour, J'ai une question concernant la livraison. Il y a une semaine j'ai commander un pot de caseine.J 'ai recu un sms 2 ou 3 jours apres me disant que je pouvais retirer ma commande a la poste dont j'avais indiquer l'adresse sur le bon en ligne avec un numero. La je reviens tout juste de la post...