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Re: Aide pour choix

Merci pour le programme . Une derniere question . Quel est la difference des effet du protimuscle 5 et des proteines totales . Si lon ne peut pas manger toutes les 3 heures ou a intervalles regulier , quel est le produit le plus adéquat ? Les proteines totales permettent de reduire la fonte musculai...
par jimya
2 Mai 2014 23:22
 
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Re: Aide pour choix

Je n'ai pas d'objectif de poids .
simplement perdre encore un peu de ventre mais légèrement
par jimya
1 Mai 2014 21:01
 
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Re: Aide pour choix

Ok
J'ai pu lire que l'ideal serait de prendre de la whey avant et juste apres l'entrainement puis de la caseine le soir avant le coucher .
Exact ?
par jimya
30 Avr 2014 19:31
 
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Re: Aide pour choix

J'ai en effet un peu de graisse a perdre mais uniquement sur le ventre pour but de travailler les abdos et les faire ressortir
par jimya
30 Avr 2014 17:27
 
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Re: Aide pour choix

merci pour les conseil .
Quels sont les effets de la proteine totale et de la caseine ?
Ces produit aident-il la prise de muscle ?
par jimya
30 Avr 2014 17:25
 
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Aide pour choix

Bonjour , Je m'appelle David , 28 ans , 1m65 pour 69 kg . Je pratique la musculation depuis 1 an (uniquement cardio durant 7 mois ) a hauteur de 3 voir 4 fois 1h00 par semaine . J'ai perdu 10kg en 1 an grace a un regime stricte non recommandable je l'avoue . Maintenant j'aimerais quelque chose qui m...
par jimya
30 Avr 2014 15:41
 
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