ok c'est bon, je pars sur l'isolat.
merci pour l'orientation

Admin :arrow: Vous voulez dire que dans la catégorie whey, il y a l'isolat de whey et les autres (musclewhey5 et Whey bio active)? Donc, si je ne suis pas trop limité côté budget, il n'y a pas photo je dois me diriger vers l'isolat de whey bio actif? (sinon, c'est quoi la différence entre le 1 et la...

Musclewhey 5 ?!

Bonjour, désolé si ce sujet a déjà été traité d'autre fois, mais j'ai pas trouvé réponse à mon interrogation. Je souhaite avoir qu'une sorte de protéine à la maison. Actuellement j'ai de la musclewhey 5 mais mon seau est bientôt vide. Je ne prends pas de prot en poudre avant l'entraînement car mes s...

Merci

L'effet anti-moussage dans le shaker reste le même avec les 2 types de céréales?

Bonjour,
donc si on a l'habitude d'ajouter des flocons en poudre dans son shaker avec de la prot, il faut privilégier les flocons d'orge en poudre dans les phases "perte de poids" et les flocons d'avoine en poudre dans les phases "prise de poids"?

merci

Il s'agit d'une réponse générique "automatisée"?!

ah oui, j'ai oublié des trucs....
j'ai 33ans, 1m85, 85kg sans être en mode sèche...mais pas trop "fort" quand même.

j'aimerai bien 5 à 7kg de muscle en plus afin de mieux être défini.

Bien à vous

Bonjour, je suis nouveau sur ce forum et nouveau client par la même occasion. Je me permets de poster une petite question car en parcourant le site je n'ai pas trouvé réellement les infos que je cherchais. Néanmoins, on ne peut qu'apprécier la qualité du forum (sujets et réponses) c'est pour cela qu...