La réputation d'*** est telle qu'elle n'est plus à démontrer je pense ... ou bien un paquet d'athlètes renommés ( que je connais personnellement pour certains et vous aussi) de chez eux et de consommateurs sont dans l'erreur mais ce n'est pas l'objet de la discussion ... Encore une fois je ne cherch...

Je pense que ma question pouvait aboutir à une réflexion utile pour vous pour la suite car effectivement trouver en 12 doses ce que l'on trouve ailleurs en une dose excusez moi mais ce n'est pas ce qu'il y a de plus pratique ... Etant satisfait de vos autres compléments je pensais commander aussi de...

Je suis surpris par le nombre de doses ( 12 ) pour au final avoir seulement 6 Grammes ... J'avais cet équivalent en une dose chez un concurrent , et même en comprimé ces derniers étaient dosés à plus d'1 gramme le comprimé ... Comment expliquez vous une telle différence ? Est ce que le pot de 3kilos...

Merci pour votre réponse

Bonjour . Une marque concurrente chez qui je me suis fournis en BCAA pendant longtemps avait un ratio de 2-1-1 soit: - 3 Grammes de Leucine -1,5 Grammes de valine -1,5 grammes d'iso avec en plus 1g de L-Glutamine et de la vit B6 également . Si je commande mes BCAA chez vous , lequel de vos produits ...

Comme tout ceux qui s’intéresse de près ou de loin à la musculation je connais de réputation Mr DELAVIER, tout comme Mr GUNDILL qui connait des athlètes que je fréquente. Je ne suis pas non plus un débutant , j'ai dix ans de musculation derrière moi, j'ai été abonné à des magasines que tout le monde...

Non je ne l'ai pas lu , tu as des révélations à me faire ?

Et très efficace pour prendre des Biceps !! Je l'ai toujours pratiqué et quand on me demande comment j'en suis arrivé à 46cm de tour de bras , je pense que le curl incliné y est pour beaucoup pour être honnête . Je suis toujours prêt à entendre de bons conseils mais pour certains je me demande à quo...

Merci pour la vitesse de votre réponse , si vous considérez que manger 2h après une prise de whey n'est pas un problème et que je fais un bon usage de ma caséine alors c'est parti pour une nouvelle commande :D Je continu le Peptan sur vos conseils j'imagine que 10g dans la journée est suffisant :wink:

Bonjour à tous . Suite à ma blessure , Tendinopathie au long biceps , il m'a fallu beaucoup de temps pour retrouver de bonnes sensations et m’entraîner sans douleurs et aujourd’hui c'est presque de l'histoire ancienne , mon bilan pouvant aider peut être d'autres personnes je me permet d'en parler ic...

Merci pour vos réponses . Il y a deux exercices que je ne veux pas abandonner mais qui semble solliciter également mon tendon " malade " il s'agit des Tractions Pronations et du Développé Nuque Haltère ou Barre qu'en pensez vous ? Devrais je arrêter également ? Dernière question : - Commen...

Oui je continue de prendre du Peptan depuis 1 mois et demi environ ... Quand je peux 20g sinon minimum 10g par jour ... Entre le début de ma blessure et maintenant il y a du mieux c'est évident cependant il y a des exercices ou je ressent bien que ce n'est pas guéri et que je dois me montrer prudent...

Bonsoir à tous . J'ai besoin de conseils concernant ma reprise musculation . Je précise avant tout que j'ai commencé à reprendre tranquillement , tout d'abord je commence avec des exercices avec bandes élastiques ou j'effectue des rotations externes type L flY et autres puis je veille a bien m'échau...

Merci Je persiste même au repos à prendre mes BCAA ( environ 20g dans la journée ) et mes omega 3 bien évidemment . Je pense attaquer une réathlétisation de mon épaule à l'aide de bandes élastiques maintenant que la douleur est beaucoup moins présente

J'en suis à 15 jours d'arrêt total de musculation et 5 jours de prise de 20g de Peptan par jour et cela fait maintenant 2 jours que je ne ressent plus de douleurs dans mon bras et épaule au réveil ... J'espère que c'est bon signe